La course à pied Les blogs courseapied.net : tortues

Le blog de tortues

Flux rss du blog, des réactions

Les derniers billets

Mes catégories

  • A venir

Mes liens


Le forum courseapied.net

Le chat courseapied.net

Les blogs courseapied.net

2006-01-02 11:01:25 : c'est reparti !!!!

Bonjour tout le monde des tortues !!

je vous souhaite à tous et toutes une superbe année 2006 pleine de bonheur, de joie, d'amour et de kilomètres à faire !!!

me revoici donc du ski, sans m'etre rien cassé !!!!
cétait vraiment super, faisait tres beau mais tres froid (jusqu'a -25 !! gla gla !!) mais cétait top !

j'ai réussi à courir une fois, mais pas plus, cétait trop dur car après avoir skié entre 4 et 6h par jour, jétais morte !!!!

les fetes se sont bien passé, le papa noel m'a bien gaté et le boulot j'ai retrouvé (ouinnnnnnnnnnnnnnn !!!!)

reprise de la cap en douceur, demain avec mon black turtle bruno !

bisous à tout le monde !!!!!

PS : m'avez manqué quand meme !!!!!

Les réactions

Par Colimaçon, le 2006-01-02 12:03:02
On t'a reconnue marie! Bonne reprise

Par titemarie, le 2006-01-02 13:03:44
rhooooo c vrai j'oublie toujours de signer !!
oui c bien moi !!!!!!

Par Delphine, le 2006-01-02 14:06:22
Vu! reconnue même sans signature! Contente de te retrouver aussi Marie, et en plus en pleine forme. Bonne reprise avec Bruno...

Bises

Par Delphine, le 2006-01-02 14:06:49
A colim si tu me lis, peux tu me renvoyer un mail je dois t'écrire ne urgenceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Par titemarie, le 2006-01-02 14:15:27
merci delphine !
et oui en forme mais pas du tout motivée a bosser !! m'enfin c la vie !
bises

Par Colimaçon, le 2006-01-02 14:18:07
Je t'ai envoyé un mail Delphine. Titemarie et les autres : bonne reprise, moi c'est demain et je ne suis pas prof! C'est juste que j'aime bien rester avec ma fille.

Par l'ourse, le 2006-01-02 18:16:55
ouééééééé, la cheffe est de retour ! :oD

Par titemarie, le 2006-01-03 09:36:05
le chef est bien fatiguée et malade, du coup, pas de cap aujourdhui
je vais attendre avant de reprendre !
bouhhhh

Par mallaury, le 2006-01-03 20:00:11
T'inquiète tite marie, tu t'es déjà fait 1 semaine de sport alors :o)
Soigne toi bien, une tite tisane et hop, et pour le boulot il a l'air bien ennuyeux, allez quelques fils à scoubidou et tu nous fais un porte clé chacun sous la table, lol

Votre pseudo :

Votre commentaire


Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)

Les 5 billets précédents

2006-01-01 17:24:44 : Quelques foulées au bord de la Vézère - 5 photos - 7 réactions

On a été studieux chez les tortues pendant ces vacances. Certains s'en sont allé skier (c'est aussi un sport ;-)), d'autres faire des surprises à leurs parents, d'autres continuer à soigner leurs bobos pour quitter au plus tôt l'infirmerie et il reste une dernière catégorie qui a couru avec une variante hypoglycémique à la FNAC!

On garde le et la CAP et se motive pour aligner plein de kilomètres en 2006.

Voici quelques clichés de Dordogne où j'ai couru pour repérer le parcours des 100 Km de Belvès avant que mon appareil ne me lache... C'était une des portions plates. Maintenant si on se base sur ces clichés, on peut croire que c'est facile comme course ;o)

Colimaçon

PS : soutien à Same, ça fait 14 jours.

2005-12-30 20:41:19 : holiday on ice - 0 photo - 16 réactions

bon, j'ai pas le droit de courir, Mallaury et la Rainette vont me tuer, sans parler du médecin !

bon, personne le saura hein... fine couche de neige, belles plaques de verglas, faudra suggérer au bonhomme en rouge de m'apporter des pompes de trail l'an prochain... ou alors un coccyx de rechange, au cas où...

il fait froid, je ne sais pas combien mais une belle cascade gelée à coeur, ça en dit long sur le thermomètre... dommage que je n'ai pas pris mon appareil !

premier essai avec le cardio, ouh ben ma ptite dame, va falloir m'y habituer à ce machin.... c'est du grand n'importe quoi, à chaque quinte de toux (c'est à dire une minute sur deux) la machine s'emballe et monte dans les tours, c'est pas grave... sur le premier tiers je fais des breaks en marche rapide, bon dieu que ça grimpe, 45 minutes, j'arrive en haut (enfin pas tout en haut, à un petit col qui me fait basculer vers une autre route), j'étire un peu l'arrière des cuisses qui tire, la vue est superbe malgré une sorte de jour blanc, allez j'attaque la descente, elle ne me mène pas où je pensais, 15 minutes de toboggan à fond la caisse et me voilà revenue à la maison, je pensais le tour plus long, qu'est-ce que c'était beau de voir ma petite maison toute minuscule là en bas... et tout au fond mon usine, ah elle me manque pas trop, ça va...

j'engueule un chien de ferme pas trop sympa qui me colle aux basques, heureusement qu'il a cru à ma détermination, sinon j'étais bonne pour sprinter, et ça n'aurait certainement pas suffit à sauver mes mollets !

étirements en douceur dans le jardin sous les yeux hilares mon de fils de quatre ans, retour dans la maison, ouah quelle chaleur, vite sous la douche... comment j'ai pu vivre 33 ans sans courir ??? je vous le demande mes tortues !

y'a deux mois, j'aurais pas pu faire ce tour à pied. Pas mal pour une grosse ourse à un seul poumon, non ?

Je referai le tour en bagnole avec l'appareil, histoire de vous montrer la montée de la mort qui tue, et surtout la cascade gelée, très chouette... mais vu ce qui est tombé après ma sortie, ça ne sera pas demain, je doute que cette route soit déneigée...

comment ça je suis bavarde ? ah bon, ben si c'est comme ça, je m'en vais !!!

2005-12-25 21:09:15 : le Père Noël est une ordure ? - 0 photo - 11 réactions

ça faisait deux semaines et demi que j'attendais ça... saleté de pneumopathie, impossible de courir avec (et interdiction formelle du médecin).
La course de ce matin, c'était mon cadeau de Noël... j'avais hâte de voir que ce que ça donnait avec 4,5 kg en moins... et je n'ai pas été déçue !

les foulées étaient plus efficaces, j'avais l'impression d'avoir chaussé les NB de 7 lieues... l'extase quoi... j'avais l'impression d'être le berger allemand dans la pub de Royal Canin, avec le beau ralenti....

le hic, bah oui, y'a eu un hic... le Père Noël m'a apporté des foulées de berger allemand, mais des poumons de chihuahua ! Certes, j'ai attaqué en côte, ce qui n'est pas trop raisonnable pour une reprise, surtout vu la côte... mais enfin, qui a osé couper le tuyau d'oxygène ? En apnée, ça va beaucoup moins bien... je me doutais qu'il restait un foyer infectieux au poumon, je suis fixée maintenant... m'en fous, je courrai quand même, na !!!!

et même que je vais perdre encore plein de kilos, et que cette fichue côte, je la grimperai à fond la caisse...

bisous les Tortues (et les zôtres aussi va !)

2005-12-23 15:10:23 : BONNES VACANCES LES TORTUES - 0 photo - 7 réactions

Bon les enfants, je vais vous faire un adieu d'une semaine, bouhhhhhh !
et oui, suis en vacances, ca y est (ou presque !!)

je vous souhaite a tous et toutes de super fêtes de fin d'année, profitez bien, amusez vous, courrez si vous pouvez et rendez vous en 2006 !

je penserai a vous sur les pistes ! et lros de mes footings de décrassage apres le ski !

gros bisous du "chef" !!

marie

2005-12-23 09:40:57 : 45mn footing + deux heures tennis, pfiouuuuuuu - 0 photo - 5 réactions

Bonjour tout le monde !

hé oui hier fut une grosse journée sportive et meme une grosse journée tout court !!

je devais jouer au tennis avec un copain hier soir, je pensais donc ne pas courir le midi, pensant que ca ferait "trop" mais bon, j'ai tout de meme pris mes affaires !

le midi, apres une matinée plus que chargée je me suis dit "il faut que je cours, j'en ai besoin" ! alors suis partie faire mes 45 mn pépère, ca m'a fait un bien fou

l'aprem encore plein de boulot (ca sent les vacances alors faut boucler plein de choses avant de partir !!) et le soir mes 2 heures de tennis : meme pas fatiguée, pêche d'enfer, le coeur tout calme malgré les échanges difficile et j'ai méga trop bien joué !!
comme koi la cap ca fait pas du bien que pour la cap mais pour les autres sport aussi

bon par contre apres tout ca, j'étais bien naze et a 21h30, pfiout, au lit et un groooooooooooooooooooos dodo et ce matin, méga forme !!!

bisous tout le monde

prochaine sortie, demain et apres, le skiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !! yes !!!!


TITEMARIE

Tous les billets

www.courseapied.net - info@courseapied.net