La course à pied Les blogs courseapied.net : tortues

Le blog de tortues

Flux rss du blog, des réactions

Les derniers billets

Mes catégories

  • A venir

Mes liens


Le forum courseapied.net

Le chat courseapied.net

Les blogs courseapied.net

2005-12-19 01:48:14 : Comment Noël aide à se motiver pour courir...

Ce soir j'ai découvert que j'aimais encore plus Noël grâce à la course à pied. Etant un bon besogneux en terme de course (cf mes modestes performances), je compense par le fait de sortir courir dès que j'en ai l'occasion. Mais là, ce week end était trop chargé (je rend ma carte du club des CDI) avec 700 Km en voiture, et 600 de train en 2 jours. Néammoins, j'ai chaussé mes runnings dès mon retour dans mes pénates, le souper froid attendra.

Le hic c'est qu'à 18h30, on ne voit plus grand chose, même en ville. Là j'ai sorti les grands moyens avec une frontale qui me fait ressembler à E.T. Mais le ridicule ne tue pas et de toute façon, il fait si froid qu'il n'y a pas grand monde pour se tordre de rire dehors.

J'entame donc un petit circuit tout autour de mon pâté de maison avec la frontale qui éclaire comme en plein jour. Mais au bout de 50 mètres, des clignotements me font ralentir. Ce ne sont pas des travaux (on est dimanche), ni la police, c'est un voisin qui a décoré sa façade avec des guirlandes électriques d'extérieur. Ca illumine comme chez Mickey, pas besoin de frontale et en plus ça fait une ambiance festive, comme si on nous attendait au bord de la roue pour encourager les rares coureurs (j'en ai compté 2 ce soir, moi compris). J'ai presque eu envie de sonner à son portail pour le remercier de cette délicate attention...
Un peu plus loin c'est un père noël qui grimpe sur un balcon tout vert et jaune phosporescent à la recherche de ses rênes qui se sont carapatés sur le toit. Encore plus loin, c'est un sapin de 7-8 mètres qui se prend pour un phare multicolore, et ainsi de suite...

Résultat, ma sortie en endurance s'est transformée en sortie touristique qui m'a permis de redécouvrir ma ville sous un autre angle. Donc inutile de parler du chrono, ce serait hors de propos (je m'en tire bien, non?). Les personnes qui éclairent ainsi leurs maisons ou leurs balcons ne profitent pas du spectacle qu'ils créé et c'est d'autant plus gentil de leur part de nous faire partager la joie qu'ils ont dans cette période de fêtes. On n'est pas si individualistes que ça après tout?

Si je ne reposte pas d'ici l'année prochaine, je vous souhaite à tous un joyeux Noël et une bonne année à vous qui lisez ces quelques lignes.

Colimaçon

Les réactions

Par hélène, le 2005-12-19 10:11:21
hé hé... la prochaine fois faut que tu te déguises en père Noël. Fartlek sur les toits, travail des abdos et des bras pour descendre dans la cheminée er remonter...

Par titemarie, le 2005-12-19 11:42:24
beau message coli !!
c vrai que c plus gai et plus réchauffant de courir par atmosphère de noel, les guirlandes, les sapisn, les père noel....
tiens, j'irai bien courir moi !!!

Par ALES, le 2005-12-19 13:01:14
BON NOEL à toi aussi COLI, et une année 2006 étincelante!!

Par Lilymiet, le 2005-12-19 13:31:15
Je culpabilise un peu parce j'ai bien laissé tomber le forum depuis quelques temps..et pourtant, j'y ai souvent trouvé une bonne source de motivation..ces derniers temps, moral dans les chaussettes et trop de boulot, trop de choses à faire et toutes les bonnes raisons du monde de ne pas aller courir..ceci dit, j'ai repris depuis peu, et à mon grand étonnement, ca va bien, ca va très bien! Hier, j'ai couru NON-STOP et dans la neige pendant 38 mns, 6 km. C'est pas folichon mais avant, je n'arrivais pas à courir si longtemps sans marcher..donc, congratulations to me! ;-)
Je vais essayer de mettre une petite photo et surtout de revenir vous voir plus souvent! En tout cas, bravo à tous et toutes! Vous semblez super motivés, ca fait plaisir à lire!!
Joyeux Noel à tous!!!
Bisous!

Lily

Par Felix, le 2005-12-19 17:43:52
bonjour à tous,
je confirme que même courir ne serait-ce que 20 min lorsqu'on a pas le moral ,c'est très bien pour le moral !

Felix

Par Arawak, le 2005-12-19 17:47:04
Colimaçon ... oui mais range pas tout de suite tes runnings au pied du sapin, garde les au chaud pour mercredi ;c) ... et tiens-moi au courant pour l'heure, si tu veux la rallonge d'une heure pour moi c'est OK.
Lily : culpabilise pas, c'est pas le but. Content que ça aille bien pour toi. Vas-y à ton rythme.

Par mallaury, le 2005-12-20 13:03:39
Belle sortie en pleine période de noël, ce qui est beau dans la course à pied c'est aussi le rapport avec tout ce qui nous entoure, bonne fête à toi aussi et n'oublie pas ta frontale pour aller chez joli papa :o)

Votre pseudo :

Votre commentaire


Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)

Les 5 billets précédents

2005-12-17 13:39:14 : Recensement des tortues 2005! - 1 photo - 11 réactions

Pour répondre à la question d'Isidor, voici une liste des tortues actives sur le "post des tortues", par ordre alphabétique pour ne pas faire de jaloux... En espérant n'oublier personne!

Agnes, de Saint-Etienne;
Ales, de Seine et Marne;
Arawak, de l'Essone, auteur du logo tortue;
Cécile, de Paris;
Ceto, de la Somme;
Colimaçon, de l'Essone;
Drine, du Lauragais (entre Toulouse et Carcassone);
Hélène, de Quimper;
Mallaury et Ric, du "28 limite 78", Eure et Loire;
Liline, de Palaiseau;
Lilimyet, de Suisse;
L'ourse, de l'Isère;
Sand, des Vosges;
Titemarie, de Besançon, chef vénéré;

et un peu moins présents sur les derniers posts, mais toujours avec nous on l'espère:
menthol56, de Vannes;
Bruno, de Besançon;
Beuuhar, de Paris.

Sans oublier bien sûr notre coach Delphine, qui n'est plus une tortue depuis longtemps!

(Tortues blogueuses, vous êtes autorisées à venir modifier ce blog si j'ai écrit des bêtises... Les autres vous pouvez râler ici ou sur le post! Hélène)

2005-12-16 16:05:58 : MOI AUSSI - 0 photo - 13 réactions

Coucou!!
Je ne suis pas très bonne en informatique, je ne travaille pas avec un ordinateur, donc je ne sais pas si j'arriverai à poster ce billet, mais j'essaie quand même..
Je suis fière de faire partie du "club virtuel des tortues" (comme Coli l'a dit sur sa fiche who's who) et comme vous j'ai une envie irréfrainable de progresser encore et encore.
Mon but pour le moment est de courir 10km en 60' avec une moyenne décente (max 150 puls) et je me suis fixée d'y arriver l'été prochaine...J'en suis encore loin, hélàs! Mais je compte sur vous pour le coatching et les encouragements, c'est aussi le but du forum, non??
Sinon quelques infos sur moi:
J'ai 31 ans, j'ai commencé à courir en été 2005 et je suis tout de suite tombée amoureuse de ce sport. Avant j'ai fait du volley(loisirs) et du tennis de table(compet).
Je suis italienne, mais je suis en France depuis désormais 8 ans. Je suis mariée (à un italien, on est des vrais ritaux) et j'ai deux puces (Clara et Claudia).
Je vous embrasse toutes et tous.
ALESSANDRA

2005-12-16 10:19:22 : le dessin - 1 photo - 9 réactions

il est vraiment super beau et j'ai hate d'avoir un beau tee-shirt......

Merci beaucoup ARAWAK !
(Coli)

2005-12-16 10:11:57 : c mon tour ! - 1 photo - 17 réactions

Bonjour bonjour !!

quelle bonne idée ce blog, ca nous permettra de venir directement ici et de ne pas flooder ni les boites mail ni le forum cap (mais faudra pas trop le délaisser pour autant hien !)

alors moi c'est titemarie et je suis la "fondatrice" des tortues !!
en fait ca m'est venue en papotant avec Agnès et elle me disait qu'on devrait se faire un post et voila, c parti comme ca, et franchement je pensais pas que ca "prendrait" aussi bien mais je suis contente car plein de gens n'osent pas trop posté dans ce forum composé pour beaucoup de "non novice" et du coup ne trouve pas réellement leur place...

mais on existe aussi nous, non mé !

alors moi j'ai commencé la cap "pour de vrai" en mai 2005. Avant, comme hélène j'y allais de temps en temps comme ca, sans régularité.
je le faisais en complément de mon régime mais maintenant c plus pour le plaisir.
je suis tombée une fois sur le forum et je suis devenue accroc
j'ai lu les conseils, me suis équipée (chaussures, fringues, cardio, le tout progressivemnet) et me voici vraiemnt adepte....

je vais essayer de vous mettre une tite foto de mouah !
ca serait bien si on se faisait un trombinoscope hien ?

a plsu tout le monde

je cours ce midi, ca a l'air efficace pour faire partir ma creve !!

2005-12-16 09:47:48 : Petite présentation... - 2 photos - 13 réactions

Voilà, c'est nous les tortues... Des débutants ou re-débutants, qui se sont rencontrés sur le post créé par Titemarie et que vous voyez passer depuis quelques semaines....

Comme on ne suit pas encore de plans d'entraînement et que nos sorties se limitent à de l'endurance généralement (attention, de l'endurance tortue!), on n'a pas encore de quoi remplir un blog pour chacun, mais en commun, on espère trouver des choses à raconter!

On a commencé par le CR de Drine parce que c'est ça qui a donné l'envie. Mais il n'y aura pas que des CR de course, parce qu'une tortue, ça ménage sa monture et ça ne fait pas beaucoup de courses (mais ça viendra!)

Bon, moi c'est Hélène, et j'ai commencé à courir "sérieusement" depuis mi-septembre. Avant ça m'arrivait d'y aller, depuis un an environ, une fois par mois en moyenne, autant dire rien. Au début je courais trop vite, et puis j'ai découvert ce forum, où je me suis rendue compte qu'il fallait que je ralentisse. Poussée par Titemarie et Delphine, je me suis décidée à acheter un cardio fin octobre, et là, stupeur, j'ai découvert que j'allais ENCORE trop vite! :-( Et mon allure tortue s'est fixée pendant un bon bout de temps à 6,6km/h (si, si, vous avez bien lu!). Ca commence à peine à décoller depuis quelques jours, et là je suis toute fière d'annoncer qu'avant-hier j'ai filé à l'allure démente de 7,4 km/h!!! :D

Allez, à vous les tortues!

Hélène

Tous les billets

www.courseapied.net - info@courseapied.net