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2008-09-18 00:34:59 : Montréal - Un semi pour Bloomer un..!!

En ce jour du 14 septembre 2008, sur la ligne de départ du semi Marathon de Montréal,,
Mon 2ème semi. - Temps de ref 2h06'22 »
Aujourd'hui la course va être rude car à quelques 5000Km de là Nos Triplettes d'Auray Vannes, Ginette, Macadonf & marie, sont aussi à ce préparer pour le semi, ainsi que Ouster, krylin , Mika & Ku qui ont aussi des courses
Seul Tortue de l'ITB parmi 3500 autres entouré de lièvres des bois,de bûcherons et patin couffin.
Mais aussi une amie ( Josephine Lapopine) qui participe à sont 1er -10Km qui va me coûter un Restau Sushis, elle a fini sont 10Km en 1h02 et compte bien en faire d'autre , le Restau est pour moi

Journée pluvieuse, sur Montréal 19° et pas mal de vent sur le Pont,, Départ prévu à 8h40, sur le pont Jacques Cartier ,Pont construit en 1930, Il fût appelé Jacques Cartier en 1934 en l'honneur de l'explorateur qui a découvert le Canada en 1534
Pour la Musique même Setup qu'au mois d'avril , sauf 2 , 3 tune pour l'occasion, Singin' in the rain & Version anglophone de : (Toute la pluie tombe sur moi)
Le Départ est donné sous les applaudissements des Marathonien , qui partent 20mn après nous
Les 1er 3Km ce passe bien, peut être un peu lent, ( tient les filles ont du démarrer petite pensée pour elles) .mais mis à part la pluie tout baigne , au 4ème côte de Beri avec ravito. Petit embouteillage mais nous finissons par passer, dès le début de la course je cours avec une personne qui est à sont 1er semi ,V1 lui aussi ( le moyen Age..- Merci Mika), tout va bien, le Lapin des 2 heures était tellement loin devant au départ, que j'ai laissé faire.
Au passage au 5ème - Parc Lafontaine, Je fais une course le 19 octobre ,vous aurez un topo à ce Moment là
je vais plus lentement que prévu, le 30mn est passé , j'espéré 27/28mn .. Pas grave on continu
Après nous traversons le Plateau Mont Royal, Cartier Dit (francophone c'est de moins en moins le cas) , avec de bon petit restau , bistrot, et commerces en tous genres entre le 7 & le 8Km nous arrivons au croisement de St Joseph & St Laurent, un choix s'impose.. à Droite la course continues , à gauche le Sergent recruteur, avec une Stout …Heureusement il ne sont pas encore ouvert alors à droite…
Je passe le 10Km à ± 59mn trop lent….La pluie c'est arrêté
Je suis toujours en compagnie du même gars qui commence à souffler un peu , mais tient l'allure je l'encourage, au 11ème Km ( parcours du 10Km. Cette partie là je la connaît sur le bout de mes shoes.. Sachant que je ne ferai pas - de 2h00, j'espère arriver à 2h05..ce serai pas pire
Les 5 prochain Km sont très roulant . alors comme je me sens bien, j'accélère un peu la cadence, mon coéquipier lâche vers le 13Km, il finira en 2h11.
Arrivée au 15ème on approche de la Pi IX ±1,5Km de faut plat montant avec un inclinaison un peu plus prononcé , pas grand chose pour des Riri ,Poca , Madie , Isach & sûrement d'autres. Mais pour Bloomer -il aime pas pantoute…
Les 3 derniers Km ce font super bien, pas mal de monde pour vous encourager , et tous les coureurs s'encouragent les uns les autres ..c'est vraiment le fun.. mais avant , il y a le passage (Ginette) tant redouté, 500 dernier mètres, en épingle et descente pour ce diriger vers l'entrée du Stade Olympique, Stade fait pour les Jeux Olympique de 1976 - Architecte Roger Taillibert, ( architecte du Parc des Prince.. je Crois)
Stade avec sa tour incliner , Le stade où, le même chemin où le Marathonien de l'époque
Pour la petite histoire les Jeux de 1976 ont été boycotté par les Pays Africain en Protestation contre la Nouvelle Zélande avait une tournée de Rugby en Afrique du Sud.. Avant les Russes & les Américains comme quoi..
92 Nations, 6084 Athlètes , La France a eu 9 Médailles - 2 d'or
Nadia Comaneci - la petite Gymnaste Roumaine.., Guy Drut à eu sa médaille d'or au 110m haie des JO de 76,

Passage sous le Chrono 2h13…Calcul rapide, avec le Timing de la musique.. Bloomer ne fera pas mieux qu'en Avril..
Au Final 2h07'33 » - Très content quand même, heureux d'avoir fini, petite médaille pour vous remercier de votre participation..
C'est ben le fun…
Pour le semi Le 1er la couru en 1h09'54 »... , Le Marathon en 2h17'07 »..
Je retrouve le gars avec qui j'ai fait une bonne partie du parcours, très heureux lui aussi.. Passage - lunch , repos & étirement , douche , retour à la maison, pour une bonne sieste, La Stout sera pour une autre fois, mais Pastis, Bavette à l'échalote, m'attendent pour le repas du soir avec la petite famille.

Les réactions

Par Snoopo, le 2008-09-18 02:59:47
Bravo pour ta course.
Super ton CR avec l'accent!
@+

Par Pelagie, le 2008-09-18 06:59:31
Merci Bloomer pour ce beau CR et photos - tres interessant tes commentaires! Encore bravo pour ce bon resultat. Bonne recup!:)

Par un mec qui aime bien bloomer, le 2008-09-18 09:38:26
bravo mon p'tit gars !!!

Par marie, le 2008-09-18 10:01:32
merci pour tous ces commentaires bloomer !
j'adore !l'accent aussi !
bravo pour ta course et ton esprit !
le plaisir avant tout !

Par Nafelola, le 2008-09-18 10:38:17
Bravo et merci pour ce CR
Tu as l'air en bonne forme à l'arrivé, c'est super, surtout dans des conditions pluvieuses. Moi j'aime vraiment pas ca la pluie.
On attend le CR au parc Lafontaine avec plein de photos, l'endroit à l'air d'être magnifique.

Par mel'ange, le 2008-09-18 11:45:17
bravo et merci pour le CR!
Les petits mots typiquement quebecois, c'est un plaisir a lire!!!
vive le quebec!!!!!
merci aussi pour les photos... on voyage gratis

Par Ginette, le 2008-09-18 13:31:40
LA BELLLLLLLLE MEDAIIIIILLE !!! Bravo Bloomer :D
Belle course, beau cr, et merci pour les quelques précisions d'ordre culturel.

J'aimerais apporter une rectification, une info erronée s'est glissée dans ton cr, qui, néanmoins, reste un cr de trés grande qualité :
le passage "Ginette" (bientôt dans wikipedia) se trouve être à la limite des 400m et non des 500m.
Il serait facheux que cette nouvelle "unité de parcours" soit fausse et mal restituée sur les prochaines courses de par le monde.

Je note aussi que môssieur à un tee-shirt qu'on ne lui avait jamais vu porté : mÔssieur est coquet !
Comme Ouster, t'es beau "comme un camion neuf" :D

Par pic75, le 2008-09-18 14:43:18
Excellent, effectivement pluvieux...les restes de Ike... j'ai pu suivre ca de loin étant à Québec, pour quelques jours... aujourdhui y fa frette

Par Bloomer, le 2008-09-18 14:47:09
Merci pour vos petits mots , c'est très apprécié..
@Nafelola
La pluie pas si pire que ça, le vent est beaucoup plus redoutable pour moi...
@Ginette
Milles excuses pour - Promis Mon prochain CR - iy aura rectification...
Pour le Tee shirt..Bloomer était en France et il a magasiné.. Les soldes.. Puis il faut bien ce faire plaisir de temps en temps..

Par Guy Drut, le 2008-09-18 14:58:39
vous êtes bien le seul à vous souvenir de ma médaille, merci. Bô CR !

Par flodm, le 2008-09-18 15:04:59
Merci pour le visite Bloomer .... Bientôt on connaîtra Montréal par coeur grâce à toi ... C'est génial !Quand à ta course, cool la vie il me semble ???? ... que du fun !!!... j'aime bien ..; Bravo Bloomer pour ton état d'esprit, ta bonne humeur et bien sûr tes qualités sportives. ..lol !!!
Bonne récup, Bonne stout !!!!!

Par gavroche, le 2008-09-18 16:04:12
ahh super ton cr, on fait du tourisme virtuel à chaque fois! merci pour les photos, t'inquiètes pas la prochaine fois je suis sure que tu seras sous les 2h!

Par 42.2, le 2008-09-18 18:07:19
Petite question il n' y a que 3.000 coureurs; le 20ie en 1h22 le 30ie en 1:25; pquoi un niveau aussi faible?

Par Superleggero, le 2008-09-18 18:12:16
Cool les photos.

Par Bloomer, le 2008-09-18 20:33:47
@42.2
Tu as raison 3050 coureurs - petite erreur de ma part
Pour le 1h22 = niveau si bas.!!!. Tout est relatif et chacun donne ce qu'il a de mieux ce jour là...
si tu regardes par rapport en 2007 le 1er avait fini ±4mn.. plus rapide. peut être le temps.. Mais très franchement le dernier à fini en 4h50...et j'ai autant d'admiration pour le 1er que le dernier...
ils l'ont fini et pour ceux qui ne l'on pas terminé, Bravo aussi, ils ont essayé..
Avec ce genre de course et évènement, il y a une élite bien sur, mais le fun c'est qu'elle est ouverte à tous, ce qui permet à des personne comme moi et les 3000 autres de faire une course , s'amuser et pour certain ce dépasser et relever son propre défi...

Par Ku, le 2008-09-18 20:49:21
Salut Bloomer,
Merci pour le cr et la visite que tu nous a offerte à travers Montreal....
Dommage, pour le Sergent recruteur !!!
A+

Par macadonf, le 2008-09-18 22:28:09
bah dis donc, il est fier notre bloomer avec sa médaille ! bravo m'sieur, t'as eu la stout depuis ?

Par riri, le 2008-09-19 07:29:38
bravo bloomer !! et belle médaille ;-)

Par Krusti, le 2008-09-19 08:30:30

Beau trophée, you did it man !
Bravo.

Par Mika B, le 2008-09-19 19:23:16
Bloomer: Salut champion et Bravo....
Heu! bravo pout tout la cap et le CR.
Super........

C'est pas Montréal........
C'est Monrégal.......à+ Mika.

Par bras, le 2008-09-19 23:43:29
superbes photos,un régal
bravo

Par Yomane, le 2008-09-20 02:43:00
Salut Bloomer, je t'ai vu à la course!! Je fais le 10k du parc Lafontaine et si je te vois, je vais aller te saluer, promis.

A+ man

Par Yomane, le 2008-09-20 02:46:50
@42.2

Je dirais,

1: Le bassin. Nous n'avons pas une culture athlétisme ici. Pas beaucoup de club, pas beaucoup de jeune pistards, une fédé un peu moribonde, bref, c'est pas trop notre truc la CAP de haut niveau.

2: Montréal, c'est encore une petite course. Le parcours n'est pas rapide et les cadors courent ailleurs je pense.

Par Bloomer, le 2008-09-20 03:31:26
@Yomane
Salut , Au plaisir de ce croiser au 10Km
du Parc Lafontaine..

Par Krylin, le 2008-09-20 08:46:20
Bon, j'arrive un peu après tout le monde, mais c'est pas pour autant que que je fais pas te feliciter pour ta course. Pour certains, la grosse epreuve c'est le 100km, le Marathon, d'autre le semi. Tu as bien géré ta course et de façon lucide. tu n'a pas cherché à rattrapé le lapin (j'adore cet échange d'expression...) pour t'accrocher aux 2h qui t'auront sans doute grillé. Bon, c'est pas ta meilleure perf mais sur un parcours plus roulant, çà devrait le faire.

Bonne continuation mon gars

Au fait, merci pour les photos, très sympas !

Par Isach, le 2008-09-20 16:12:07
Joli reportage Bloomer et belle course pour toi. L'essentiel est que tu en sois content.

Par Isach, le 2008-09-20 16:21:52
Joli reportage Bloomer et belle course pour toi. L'essentiel est que tu en sois content.

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Le Pont, la course


Le Pont Jacques Cartier


Parc Lafontaine



Stade Olympique



Le Stade


Le Bloomer - après la course


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2008-09-15 18:13:06 : Une tortue sur la (Se)lune - 1 photo - 19 réactions

Le Semi Marathon de la Selune

J'ai fait cette course en tant que semi de référence pour mon marathon le 5 octobre (Je veux "notre" marathon car je le partage avec Macadonf...). J'ai un coach qui suit ma préparation pour ce marathon et il m'a conseillé de faire les 15 premiers km à 12km/h et les 6 derniers à 12,5km/h.

Je suis parti de bon matin sous une brume bien épaisse mais qui est parti vers le milieu de la course. C'était une petite course avec 275 coureurs sur le départ alors je me suis mis à l'arrière du peloton pour ne pas me faire trainer par les avions en tête - le premier finit en 1h12 :-O

Le parcours fait quelques boucles dans le village de Ducey et prend un ancien chemin de fer converti en voie cycliste pour le village d'à côté, quelques boucles de plus et puis on retourne à Ducey pour 2/3 boucles avant de terminer. Malgré toutes ces boucles la parcours est assez varié et on prend des chemins différents pour revenir vers des points communs. Ceci a l'avantage de pouvoir voir courir un maximum de coureurs si on est dans le peloton et voir passer les gens qu'on connait plusieurs fois sans bouger si on est spectateur.

Il y'avait des ravitaillements tous les 5km - même un peu plus car on est repassé devant les ravitos du 5 et 10 et les bénévoles redistribuaient ce qu'il restait. Un petit mot sur les bénévoles : tous très sympas et souriants, même quand il fallait escalader les buissons et passer les ronces pour aller chercher les bouteilles vides que les coureurs balancaient n'importe comment >-(

J'ai réussi à tenir mes 5"/km et en suite mes 4"48/km et j'ai fini avec un petit sprint sur les 200 derniers mètres pour voir ce qu'il me restait dans les jambes pour finir en 1'43"50 pour 1'44"28 visé :-)

C'est un semi fort sympathique avec une bonne ambiance ou les gens ne se prennent pas la tête. Le parcours est très chouette, on voit de la belle campagne Normande et la seule partie moins jolie passe devant la fabrication du Camembert Coeur de Lion ce qui m'a fait sourire :-)



ouster_prochain_recit_le_marathon

2008-09-15 15:25:54 : les triplettes d'Auray-vannes - 5 photos - 29 réactions

La course vue par Mac

Attention :
Toute ressemblance avec des personnages existant ou ayant existé ne serait pas du tout fortuite !

Objectif de ce semi : une course à allure marathon, test du grand jour prévu dans 3 semaines…. Mais également une rencontre de tortue.
La rencontre a lieu vers 11h40 précises avec Ginette, pour un rendez-vous prévu à 11h30, nous sommes donc accueillis par un « ah ben quand même ! » de la dite Ginette.
Aussitôt, il est question d’apéro pour les invités de Mr et Mme Gigi et Mr Mac. Repli stratégique vers la cuisine pour Ginette et moi : opération Pâtes.
- Gigi : « on met un peu de sauce tomate ? »
- Mac : « ah ben oui ! »
- Gigi : « un peu de beurre »
- Mac : « ben, tiens, ça serait trop sec, autrement ! »
Et hop, nous passons à table, au milieu des convives qui carburent au Coteau du Layon. Nous mangeons nos pâtes en sniffant le verre de Mr Mac …
Toujours pas de stress mais il est temps de revêtir nos habits de strass et de paillettes qui font de nous des coureuses à pied … et là, il y a comme une petite boule au milieu de l’estomac, oups, il est temps de prendre la route direction Auray !
Au milieu de la foule, nous retrouvons (par le plus grand des hasards) Marie. Papotage, tout ça, nous nous dirigeons vers le départ… et déjà Marie s’enflamme. Elle remonte vers la ligne et nous essayons, en vain, de lui dire que nous, avec Gigi, ce n’est pas la peine qu’on se place trop près de la ligne vu l’objectif de temps.
Le départ donné, nous reverrons Marie à l’arrivée …
Les 1ers kilomètres se déroulent sans embûche et nous attaquons la première difficulté : la côte de baden. Sagement, Ginette marche, moi je commence par courir et me raisonne : mon médecin m’a dit pas de course en côte, donc je freine.
Les kilomètres passent, Gigi commence à souffrir, j’hésite à l’achever, mais non, je joue les bonnes copines … jusqu’aù 14ème kilo. Dans un dernier souffle Gigi me dit « Vas-y », du coup je libère la bête de course qui sommeille en moi (he he he). Je remonte des coureurs, je suis en forme, les jambes tiennent, le souffle aussi, la tendinite ne dit trop rien. Je me dis qu’à un moment, ça va lâcher, ben non ! A 2 kilomètres de l’arrivée, j’accélère. La flamme rouge du dernier kilomètre me dope, je pousse la machine. L’arrivée sur le stade me booste encore, d’autant plus que le tartan après + de 20 kilomètres de bitume me donne l’impression de courir sur un gros tapis moelleux. Au final, 2h16’14’’, l’objectif de départ ! yes !
Nous finissons sur l’herbe à siroter une bonne bière bien fraîche. + tard, beaucoup + tard (il n’est que 21 heures !), avec Mr et Mme Marie et Mr et Mme Gigi nous nous offrons notre goûter bien mérité : un kouign amann bien gras et bien sucré avec un coup de cidre et de vin nouveau.
Bilan très positif de cette journée : un objectif de temps réussi, de bonnes sensations et un super moment avec les tortues ! je veux bien recommencer dès demain .
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La course vu par marie !

Attention :
Toute ressemblance avec des personnages existant ou ayant existé ne serait pas du tout fortuite !

l'objectif de ce semi s'est perdu les 15 derniers jours du plan suite a une pu...d'angine qui a tout sapé ,les jambes et le moral !
mais il y avait" the " rencontre et ça je ne pouvais pas la louper .
la première a eu lieu a la remise des dossards .
"vous êtes ou ? on arrive !
t'as les cheveux rouge ? (ah non juste la couleur qui est passé ) t'es en jean , t'as un sac a dos ?
regardes a gauche ! je tourne la tête a droite forcément, avant de voir gigi a ma gauche lever le bras , portable a l'oreille .
j'ai échangé un petit tour en voiture a vannes contre 2 pots de confiture de framboises ....
et nous voilà au" jameson café " a papoter devant devinez quoi ....une grimbergen !
nous prenons rendez vous pour le départ du lendemain .
ce qu'il y a de bien avec les courses l'après midi c'est qu'on n'est pas obligé de se lever aux aurores !
Mais le petit déj a quand même de la peine a passer et plus le temps passe et moins je me sens bien d'autant plus que les 17/19° annoncé sont remplacé par un 24 /26 ° .
le soleil est au zénith mais pas moi !!!
je retrouve ginette et mac que je n'avais pas vu encore autour d'un rond point parmi la foule .
on va sur la ligne du départ , entrainée par mon amie , j'entraine a mon tour les filles dans le peloton .
le départ est donné et je m'élance avec francine qui me dis qu'on reste au moins ensemble 3km mais je la perds au bout du premier et là j'ai pendant un court instant la pensée d'attendre mac et gigi et de le faire avec elles .
Ce n'est pourtant pas l'esprit de compétition qui me motive. Je cours en écoutant et regardant les autres coureurs car le paysage ....bof....
au 11ème , je suis a 1h et ça peut aller , j'ai géré les côtes et je m'arrose bien , j'ai gardé ma bouteille a la main.
j'aurais un coup de pompe au 18ème mais je sais que j'ai déjà ralenti le rythme et que je ne ferais pas - de 2h .
L'arrivée sur le stade est toujours motivante mais il ne me reste pas un chouia dans les jambes pour aller plus vite .
2h01'.la course en elle même ne me laisseras pas un grand souvenir .
je rends la puce et reçoit en échange le tee-shirt et le bol breton .je vois mac et on se donne rendez vous a la buvette .
après 10 allers retours et 15 tours de buvette , je retrouve mon mari et gigi et je peut enfin aller prendre ma douche , il est déjà tard et + tard encore quand nous finissons cette superbe journée avec mac et Mr et leur jolie petite fille aux baskets lumineuses chez Mr et Mme gigi autour d'un kouing amann , bernache et cidre breton .
parce que nous le valons bien !!!!!
Un week-end bien sympa ! Que je n'aurais pas voulu manquer !

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La course vu par Ginette !

Mon troizième … et probablement dernier Auray-Vannes !
Pourquoi ? parce que je n'aime pas les côtes :(
(mais n'ais-je pas déjà tenu ces propos les fois précédentes ?)

Okay, okay , j'arrête de râler et je raconte l'aventure. Car malgré cette déconvenue, profil de course "jamais, au grand jamais" plat, même s'il vrai que pour pour un/une montagnarde il y a matière à sourire, les bons moments, les choses plaisantes, "la vraie vie quoi !" non pas manquées sous le soleil bretons.

L'avant course :
Arrivée sur le sol Morbihannais vendredi soir, d'entrée d'jeux j'attaque la spécialité locale : pizza chorizo et chianti. Le régime pâtes ayant prématurement commencé dès le jeudi midi, je m'accorde une dérive. Je ferais encore tortellini samedi midi, coquillettes samedi soir et tagliatelles dimanche midi. Mais qu'on ne me parle plus de pâtes avant "ouhlala !"

Samedi, le grand moment de la journée fut la rencontre avec Marie. Il s'en ai fallu de peu que je ne sois pas a l'heure au rendez-vous (toutes ces boutiques IN-CROY-ABLE !) mais nous nous retrouvons bel et bien à l'entrée du stade de Kercado :)
Et là, ni une ni deux, je débauches Mr et Mme Marie : "venez j' vous emmène, montez donc dans ma titine !", pour une (et une seule) bière (toute petite) près du port de Vannes.
Nous sommes les pieds dans le sable (véridique), le soleil couchant dans les cheveux, et bien sur, nous parlons stratégie :)
Anecdote : à la fin de ce rencard limobière, j'ai carrément planté Marie (et mari) sur le port pour une séance de ciné. Comme ça. Vlan. Je pense qu'ils ont du ERRER de longues heures avant de retrouver voiture et hotel :D (*)
Dimanche, au chant du coq, l'angoisse s'installe : Miss Mac' (ça fait assurance :)) va arriver dans quelques heures ! Vite, la chek-list :
Leffe, okay. Grimbergen, okay. Cidre, okay. Kouign amann, okay. Nouille (ah ben oui! Encore !), okay.
Pfiuuu. Je me détend. Je vais même faire un tour au bourg en vélo.
L'heure de not' repas arrives et en effet, 3-4 autres convives auront la méchante idée de prendre l'apéro pendant que nous nous efforçons de bien macher nos pâââââates (pour la recette de tagliatelles, cf cr précédent).
Puis c'est l'heure d'enfiler la tenue … Télephone : " Salut c'est Madie. Comment ça va ? prêtes ? wouais, moi, nan , j'cours pô , ça pèle ! " (parce qu'elle parle comme ça , la Jurassienne).
On s'attaque à l'équipement technique, dossards épingles et puce.
Anecdote : Mac' n'a jamais vu de puce ! whôooooo la nulle.
Anecdote2 : Madie envoi un sms pour nous mettre la pression avec le chrono de Ouster. Et paf ! même pas mal :)
Bon, j'accélère.
On fonce à donf à Auray, on arrive à l'heure, parking, tout, bien et … 3h pour me décider "prends-je ou prends-je point mon bidon dans le dos ?". Mac' de son côté test la tenue des p'tits bidons sur sa nouvelles ceintures. Il lui faudra faire un effort intellectuel intense pour trouver une combine afin qu'ils tiennent en place.
2 tours de rond point en trotinant, une pause pipi derrière une voiture, et OUF retrouvaille avec Marie's band. C'était plutôt mal barré vu la foule. De plus le départ à changé depuis la dernière fois ! ;(
Nous nous faufilons dans la barrière "élites" et attendons, index sur la montre, pied droit en opposition arrière, buste incliné, que 15h pêtante sonne.

La course ! (c'est long, hein, comme cr :) )
Alors j'abrège.
Des montées, des descentes, pleins de gens partout, des accordéons, une bombarde, des casseroles, la foutu côte de Baden, la foutu côte de Moustoir, la foutu côte de Vincin … et pas de casquette (oubliée).
Alors ce qui suit me coute un effort quasi insurmontable à écrire (c'est d'ailleur la raison pour laquelle ce cr arrive si tardivement), c'est que je dois reconnaître publiquement que … heu … comment dire … le boulet … C'EST BIEN MOI !!! :(
J'ai vite senti que je n'avais pas de quoi fanfaronner, plutôt envie de me plaindre même (va pour un point de côté ici, puis là, puis pas d'jambes … puis chaud puis soif …).
Et puis Mac' a cessé de m'annoncé les temps de passage au 12eme km. ETRANGE. Elle n'a rien dit au 13eme ni même au 14eme d'ailleur. Je me suis arrêté une fois de plus pour marcher (déjà 2-3 fois qu'elle m'attendait dans les côtes … peur de se perdre probablement :) ) et là je lui ai dit :
"file, laisse moi mourir seule dans le fossé. Part et gagnes. Tu peux encore tous les rattraper !"
... ET BIEN ELLE L'A FAIT LA CHAMEAU !!!!! ELLE M'A PLANTE LA.
(comment ? vous auriez fait pareille et même plus tôt ? Aaaah les sal…)
Je pense (je suis sure en fait ) qu'elle ne m'annoncait plus les temps parce qu'ils dégringolaient : fini les 6' et des brouettes au kilo, nous étions bien dans les 7' et des brouettes. Et ceci depuis 3 bornes. Baaaaah t'es une pôte, tiens, d'être restée si longtemps ! :))

Ensuite ? et bien enfin débarrassée, j'ai pu tranquillement m'installer dans le jardin de Mr et Mme KerChose. Le temps de 2-3 anecdotes croustillantes sur la dernière pêche à marée basse, me refaisant une santé à coup de cidre maison, ils me déposeront finalement à 1 km de l'arrivée d'où je lancerais un dernier sprint, histoire de finir rouge et moite (et oui, 1km suffit)

Pour ceux et celles que cela inquiétait. Sachez que j'ai su éviter le gadin de l'arrivée. MAIS … il s'en ai fallu de peu.
En effet, à l'endroit où se tenaient mes amis, sur la piste, se trouvait un gros boudin bleu (vous savez : c'est gros truc gonflé sous lequel on passe pour le dernier km). Et me voilà lancé a fond dans le sprint, je les aperçois, et décide donc d'aller leur taper dans les mains. Imaginez la scene : cela revenait à passer entre la barrière, les cables de tension du "boudin" tout en faisant attention à la bordure du bord du stade.
C'est alors qu'il se sont mis à hurler : "nooon passe dessous, PASSE DESSOUS ! " …
Bien evité hein ?! ;-)

L'après course :
Simple : je rend la puce, je récupère bol et tee-shirt, je retrouve mes amis sur le gazon autour de la piste, puis Mac' nous rejoint (elle avait du se paumer après le stand des bols), arrivée de Mr Marie, et donc pause bière.
Puis on retrouve Marie qui a fait 15 fois le tour de la buvette … vu l'état dans lequel on l'a récupéré, aucun doute , elle a bien tester tous les serveurs !
On se retrouvera de nouveaux tous en soirée autour d'une table, d'un bon gateau fait de beurre, de sucre, et surtout de beurre :). Accompagné d'une bouteille de "bourru" que nous font découvrir la famille Mac' (et c'est pas mal du tout)

Voilà. C'est enfin fini :D

2008-09-14 19:39:25 : Tour des Beaux Monts - 2 photos - 11 réactions

La nuit denière en me couchant, je me disais que j\'allais avoir du mal à me sortir du lit, et je ne me suis pas trompé!!
J\'ai ouvert le premier oeil à 5h du mat, le deuxième une éternité après, vous savez, j\'étais tellement bien dans mon lit que la question m\'est venue surnoisement à l\'esprit, et si je n\'allais pas à la course (90kms d\'ici)! à ce moment là, je me suis secoué un bon coup et j\'ai dis à mon subconscient, ça va pas! léve-toi et tu files, ce que j\'ai fais dans la foulée....
Arrivé à Compiègne, je me suis dirigé au stand des inscriptions où j\'ai trouvé la sympatique Calou, peu de temps après c\'est Linda et son copain Philippe qui arrivent, le temps de papoter un peu et le départ est donné.
Il était commun aux distances 34 et 13 kms, je n\'étais pas très bien placé, car j\'avais décide de ne pas partir trop vite, car au bout de 2 kms et qque il y avait une côte assez sévere d\'environ 200m ou tout le monde marchais, moi compris....
A partir de là, je me suis dis, desserre les freins et lache toi, aussitôt dit, aussitôt fait, je suis parti le plus vite que j\'ai pu pour terminer dans un temps de 1h00 pile.
J\'étais content de mon temps, du coup je l\'ai pris..pour aller manger un morceau avec Linda et au retour sur l\'aire d\'arrivée le tirage au sort avait déjà commencé, nous étions encore à 100m je lui ai dis, si j\'entends mon nom au micro, je sprint, aussitôt dit, aussitôt fait....on m\'appelle pour un bon de 50€ a valoir sur Sport 2000 que j\'ai imédiatement j\'ai changé sur place, par une belle veste de running....
En somme, une très belle journée ensoleillée qui c\'est très bien terminée...

Ci-joint, quelques photos prises \"gentiment\" sur le site de la course.

2008-08-26 22:18:59 : Bloomer - en pays de France - 24 photos - 14 réactions

Et j’entendais le pays qui me disait REVIENS REVIENS..
Alors je m’y suis rendu pour 4 semaines



Voici un petit CR de mon été avec quelques courses, photos et patin couffin sans trop s’étendre

Les 1er Photos vous montrerons la course du 1er Juillet (Fête du Canada) course Pan-Canadienne
Pour recueillir des fonds et encourager nos Athlètes Canadien., Particularité de la Course, nous avons tous le même tee-shirt
Avec notre N° de dossard imprimé –( très bien pour des séjours en France, cela faisant ( Exotique) pendant des Entraînements…

Les Secondes sont celles des Foulées de St Christol, 1er Édition d’une course fort agréable & sympathique et de renommée international
Paraît il qu’il y avait un Canadien participant… Pas Vu…;-))
Course à travers le Village de St-Christol ( passant devant la cave coopérative) & chemin de vigne aux alentours, Parcours très vallonné , qui à surpris le Père Bloomer habitué plus au bitume et au route de Montréal, même si le Mont Royale à l’occasion , ce 12Km fût un bon exercice pour ma préparation pour le semi de septembre et les entraînements pour cette période estivale.si sI je me suis quand même bien entraîné
un peu moins de 1h09 .pas pire Bloomer etait content , de toute façon il est toujours content de ses courses,,
Le repas et le vin après la course a était très agréable , sous les platanes près de l’ancienne Gare.
Pour cette occasion j’ai rencontré les Chevaliers de la Glutte, qui je suis sur aurais apprécié Maître Ku , Mika B et sûrement toutes les autres Tortues de l’équipe.

Pour les autres photos, ce sont quelques balades ou visite avec mes flos, afin qu’ils découvrent un peu la région ou leur père
à grandi et fait la foire…( Pour le second ils n’on pas besoin de tout savoir. Bien que certain chum s’en charge régulièrement.)
Ne reculant devant rien, et vu qu’il était un partenaire de vos Athlètes Olympiques, nous sommes allés visiter un certain musé , pour que moi aussi puisse profiter de leur support pour mon Semi Marathon…(Voir photo) ce Musé ce trouve pas très loin du Pont du Gard.

Pour le Reste des photos , vous pourrez voir, des Joutes Nautique, ou un Chum est rameur..
Une couse camarguaise, quelques photos de Montpellier , Le Pic St Loup et le Château (Cathare) de Montferrand, ainsi que le Château d’Aigues Mortes

Question entraînement , un peu moins de 120Km de course dont 2 sortie de 19Km en ±2h05, quelques beurk mais pas trop - 250Km de vélo sur des parcours varient entre 20 & 60Km –
Beaucoup de repas bien arrosés ,j’ai tenu la distance, même si certain jours j’ai du marquer une pose histoire , de mieux reprendre le lendemain des retrouvailles avec d’anciens Chums pas vu depuis une vingtaine d’années , que ça passe vite…

2008-08-26 12:52:57 : Des Tortues prennent la LESSE en amont, pour finir avec la LEFFE en aval... !!! - 5 photos - 20 réactions

En allant à Dinant, je savais pertinemment que je manquais d'entrainements, mais je me suis dit; vas y ne tient pas compte du chrono, l'important est de pouvoir courir en compagnie d'amis et dans une ambiance conviviale et dans un cadre agréable…

En m'inscrivant, les organisateurs m'ont mis l'eau à la bouche, en offrant comme récompense 1 verre (vide de LEFFE (quel sacrilège) !!!

Devant l'Abbaye de Leffe j'ai promis à mon verre qu'il ne resterai pas longtemps vide, que je ferai en sorte qu'il aie une vie biem remplie….

Sinon, la course s'est passée comme je l'avais apréhendée, jamais dans les temps, du début, jusqu'à la fin…..
Le résultat a confirmé que mon état de forme n'est pas le meilleur, je sais, ce qui me reste à faire !!!

Du coup, j'ai profité pour faire mon fractionné, des coureurs devaient se dire; pourquoi aller si vite, si c'est pour s'arrêter aussitôt!!!!!

La Descente de la Lesse c'est une course très sympa avec des jolis paysages, mais, il faur être bien préparé, pour mieux en profiter….

Nous avons eu a gravir des marches + 2 belles montées, des descentes caillouteuses jusqu'au bord de la Lesse, où des dizaines de kayakistes se donnaient à cœur joie, ce que n'était pas mon cas……..

A l'arrivée on m'annoncé 515è sur 700 partants avec un temps de 2h12 (21.900k) ce qui prouve que je suis une vraie Tortue, fier de son appartenance à un groupe qui marche bien....Merci

Dés les premiers lacés gravis, le souvenir de mon verre m'est venu, avide, je l'imaginais à m'attendre avec une jolie cravate de mousse...
J'étais sûr qu'il allait faire mouche !!!!!
Fatigué je l'étais, lessivé je le suis resté, la faute à une mousse LEFFE très appréciée…..

Comme promis, Mika a joué son rôle d'hôte à la perfection, il m'a fait visiter l'Abbaye de Leffe, où nous avons prié pour une longue vie à cette délicieuse boisson…
Après cette prière, nous nous sommes dirigés au café Leffe, non pas pour prendre un petit noir (vous vous en doutez) mais plutôt une petite blonde en hommage au travail ô! combien appréciable des formidables pères trappistes.
A votre santé mes frères !!!

Devant l'Abbaye, ébahi, je suis resté, Mika m'a offert son verre……….

S'est ensuivi, le repas avec les membre du club organisateur ( Merci Linda) et
comme la nuit tombait, nous avons eu l'idée (pas) lumineuse de prendre la route.
Il y avait encore autant à voir, oh !!!!!!!!!!!!

J'éspère que le récit vous fera saliver, autant que la mousse que nous avons pu déguster.

KU

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