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2008-08-26 12:52:57 : Des Tortues prennent la LESSE en amont, pour finir avec la LEFFE en aval... !!!

En allant à Dinant, je savais pertinemment que je manquais d'entrainements, mais je me suis dit; vas y ne tient pas compte du chrono, l'important est de pouvoir courir en compagnie d'amis et dans une ambiance conviviale et dans un cadre agréable…

En m'inscrivant, les organisateurs m'ont mis l'eau à la bouche, en offrant comme récompense 1 verre (vide de LEFFE (quel sacrilège) !!!

Devant l'Abbaye de Leffe j'ai promis à mon verre qu'il ne resterai pas longtemps vide, que je ferai en sorte qu'il aie une vie biem remplie….

Sinon, la course s'est passée comme je l'avais apréhendée, jamais dans les temps, du début, jusqu'à la fin…..
Le résultat a confirmé que mon état de forme n'est pas le meilleur, je sais, ce qui me reste à faire !!!

Du coup, j'ai profité pour faire mon fractionné, des coureurs devaient se dire; pourquoi aller si vite, si c'est pour s'arrêter aussitôt!!!!!

La Descente de la Lesse c'est une course très sympa avec des jolis paysages, mais, il faur être bien préparé, pour mieux en profiter….

Nous avons eu a gravir des marches + 2 belles montées, des descentes caillouteuses jusqu'au bord de la Lesse, où des dizaines de kayakistes se donnaient à cœur joie, ce que n'était pas mon cas……..

A l'arrivée on m'annoncé 515è sur 700 partants avec un temps de 2h12 (21.900k) ce qui prouve que je suis une vraie Tortue, fier de son appartenance à un groupe qui marche bien....Merci

Dés les premiers lacés gravis, le souvenir de mon verre m'est venu, avide, je l'imaginais à m'attendre avec une jolie cravate de mousse...
J'étais sûr qu'il allait faire mouche !!!!!
Fatigué je l'étais, lessivé je le suis resté, la faute à une mousse LEFFE très appréciée…..

Comme promis, Mika a joué son rôle d'hôte à la perfection, il m'a fait visiter l'Abbaye de Leffe, où nous avons prié pour une longue vie à cette délicieuse boisson…
Après cette prière, nous nous sommes dirigés au café Leffe, non pas pour prendre un petit noir (vous vous en doutez) mais plutôt une petite blonde en hommage au travail ô! combien appréciable des formidables pères trappistes.
A votre santé mes frères !!!

Devant l'Abbaye, ébahi, je suis resté, Mika m'a offert son verre……….

S'est ensuivi, le repas avec les membre du club organisateur ( Merci Linda) et
comme la nuit tombait, nous avons eu l'idée (pas) lumineuse de prendre la route.
Il y avait encore autant à voir, oh !!!!!!!!!!!!

J'éspère que le récit vous fera saliver, autant que la mousse que nous avons pu déguster.

KU

Les réactions

Par riri, le 2008-08-26 13:20:42
miam miam une bonne leffe !!
j'en reve pour ce samedi vers les 7h/8h du matin !!!

super récit maître !!

Par LINDA (l'autre), le 2008-08-26 13:56:54
Coucou,

Ha Maître Ku...ton reportage donne vraiment envie d'aimer.....la bierre!!!
visiblement, ta modeste perf, ne t'empêche pas d'avancer avec la joie dans le coeur et la mousse à la main!!!

Avec ton équipier de choc qui tiens la choppe...toujours dans les bons coups celui là!!!! et je le bise en passant.
D'ailleurs, Mika, il faut que je te remercie pour ta belle casquette jaune, figure toi que je la porte très souvent, (en courant) car j'ai remarqué qu'elle envoie un rayon jaune, pour remplacer le soleil!!
Et à chaque fois que je la porte, comme elle est un peu grande, elle me tombe sur les yeux, et comme elle est jaune elle me fait un effet soleil garanti!!!!

Merci encore Ku pour ces photo et bises à mon homonyme Linda (fille de..)

Linda (tata de...)

Par Bloomer, le 2008-08-26 14:51:05
Merci pour ton CR.. Pour la photo" Noir" - Mika avait tant bu que ça.. !!
Peut être que je me trompe sur la 1er photo je remarque que Mika ne pointe que le mot "Leffe"
Encore bravo pour votre course cela valait sûrement toutes les bières d'après course...

Par Madie, le 2008-08-26 17:27:51
C'est clair, ça met l'eau euh... la leffe à la bouche!!!

Par Isach, le 2008-08-26 19:18:20
Joli récit, mais je n'aime définitivement pas la bière, dommage! Moi le verre vide ne m'aurait donc pas dérangé.

Par Ku, le 2008-08-26 19:49:06
Merci Riri,
Ce ne serait pas une bonne idée de prendre 1 mousse à 7h du mat oh !
1 Leffe ça se mérite, seulement après l'effort !!!!

@ Linda,
Tu sais après un combat,une bonne mousse ça fait mouche !!!

@ Bloomer,
Je confirme, Mika était dans le brouillard, mais nous avons tout prévu, mm des jumelles à infrarouges pour que rien nous échappe, même dans le noir...
Moi, je voyais clair...stop
(les photos parlent d'elles même)

@ Madie,
T'aurais pu venir, tu ne serais pas dépaysée, nous avions du vin blan du Jura, au repas.

Salut Isach,
Pourtant, un jus de hublon te ferait un grand bien....pour une meilleure récupération.

Merci à vous tous,
Ku


Par Calou, le 2008-08-26 19:52:48
Ca se fait pas ça d'offrir des verres vides !!!!!
On vit une drôle d'époque tout de même ;-)))
Faut-il vraiment qu'il tienne à toi ce Mika pour t'offrir son verre !!!! toutefois, l'histoire ne précise pas si il te l'aurait offert s'il avait été plein.... Je sais pas pourquoi, mais je doute ;-))

Bises à vous deux et à Linda également...

Par Ku, le 2008-08-26 20:40:06
OH !!!!!
Quelle bonne surprise Calou, justement je viens de parler de toi, sur le post à Dan
Comment tu vas ? et mister Calou ?
Heureusement, que tu comprends ma douleur....de recevoir 1 verre (LEFFE) vide, un chevalier ne mérite pas ça !!!
Au plaisir
Bises

Par marie, le 2008-08-26 20:57:16
merci pour ton récit sympa et les photos qui n'ont même pas besoin de commentaire !
on a tout compris !
c'est vrai que ça fait envie !!!
ne laisses pas les verres prendre la poussière maintenant !!!!

Par Mika B, le 2008-08-26 21:33:01
Salut Ku...Punaise en voyant les photos, je viens de m'apercevoir que Leffe ne prend pas de S à la fin....c'est curieux ! j'ai toujours pensé le contraire..........

Calou dans le doute! heu!moi pas un instant....bisous à la calouteam...

Linda: Punaise! j'ai oublié de t'envoyer la facture pour la casquette, bon si tu fais ma pub, je consentirai à te faire une remise.....
Un bisou pour toi, heu! un jaune......

Isach: nous fait le coup du verre vide et de l'homme plein!( de bons sens)

Marie et Madie: des connaisseuses,des
vraies.......

Bloomer: Ma religion m'interdit la Leffe.... donc j'ai changé...heu! de religion....
à+Mika.

Par flodm, le 2008-08-26 23:01:27
Un vrai beau reportage de Tortues !!!!
Y a tout dans cette journée : De la bonne humeur, un peu de CAP (vitesse Tortues .. hein Ku ???), de l'amitié, et de la BONNE .... BIERE (et en plus pas n'importe laquelle !)
BRAVO .... ça c'est la VRAIE VIE !

Par Pelagie, le 2008-08-27 06:40:30
Merci Ku pour ce beau CR et photos! Il aurait peutetre fallu que tu prennes la LEFFE en amont et la LESSE en aval!LOL :)) Bonne recup!

Par Ginette, le 2008-08-27 20:56:09
"Leffe" qui ne prend pas de "S" , hé hé hé bien trouvé Mika :))
Bravo pour cette nouvelle course terminée (2h , 2h12 ... bahhh c'est dans le même tour , non ?! :))

Bon, bien, parlons sérieux maintenant :
en 2009 c'est le ...?
pour la tente il y a le camping du ...?
l'inscription se fait dès ...?
une équipe se compose de ... tortues ?
J'attend ! ;)

Par Ginette, le 2008-08-27 20:57:31
heu ... la Leffe bleue , c'est quoi ?

Par ku, le 2008-08-27 21:37:06
Ginette,
La Leffe Bleue c'est ça....

La bière d’abbaye Leffe 9° est une bière de fermentation haute avec une profonde couleur dorée et une teneur en alcool de 9 %. Son goût entier et son arôme riche en font une bière pleine de caractère ? Leffe 9° vous accompagne idéalement lors d’authentiques moments de dégustation.

Tu dois me payer 1 pour toutes ces infos, oh !!

Par Ginette, le 2008-08-27 21:44:04
top là : dès notre prochaine rencontre , je t'offre une Leffe bleue :))
(tu as fais un copier/coller, là , non ?! ;))

Par Ku, le 2008-08-27 22:07:29
yess, Princesse !!!

Par Ku, le 2008-08-27 22:19:09
Pour les autres infos, Mika doit se bouger oh! je ne vais pas tout faire ici...NDD !!

Par Krusti, le 2008-08-28 21:12:51

Evidemment !
;)

Par Ku, le 2008-08-28 21:26:32
Merci Krusti, de ton soutien ...

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2008-08-16 19:15:36 : Images glanées au cours des vacances ..... - 23 photos - 19 réactions

Ami(e)s Tortues,
Je tiens a vous faire connaitre a travers ces photos
certains magnifiques endroits que j'ai pu visiter pendant mes vacances au Portugal
Malheureusement, certains jours l'appareil photo restait par inadvertence à la maison.
de ce fait, je n'ai pas pu photografier tous les très beaux endroits que j'ai pu visiter.
Je dois dire que la météo était au rendez-vous, pas un seul jour de pluie
ce qui ne m'as pas empêché d'étre arrosé par des bonnes mousses, souvent accompagnées par de très bons fruits de mer……
Bonne visite
Ku

2008-08-01 18:27:29 : La tortue des montagnes - 6 photos - 8 réactions

Comme la tortue de mer, la tortue des montagnes est une espèce protégée. C'est donc équipée de bonnes chaussures, de crème solaire et de lunettes à soleil que votre tortue suisse est partie dans les Alpes, avec une petite partie de sa famille (ses deux filles de 14 et 15 ans), pour une rando de 2 jours (initialement 3 prévus, mais plus de place dans la cabane de montagne pour la 2ème nuit).
Mon beau-père, ancien guide d'un club alpin, nous accompagnait, une semaine après avoir fait une rando à 4000m (à 73 ans!).
Départ donc au pied du barrage de Mauvoisin, dans le val de Bagnes en Valais, à 1900m d'altitude. A 11h00 du matin il fait déjà chaud, mais tout à fait supportable avec un léger vent.
L'accès au barrage se fait par une galerie couverte, où nous nous faisons doucher, dès l'entrée, par des infiltrations dans la voûte. Traversée du barrage, puis encore deux ou trois galeries bien humides et le sentier qui surplombe légèrement le lac est assez plat sur les 2 premiers km. Le paysage est grandiose, avec des cascades et torrents qui dévalent les pentes fleuries, au milieux des rochers et des glaciers qui surplombent le tout. Petite halte d'hydratation avant de commencer les choses sérieuses, la montée, pas trop raide et régulière, sur un sentier qui serpente les alpages. Nouvelle halte vers 14h00 pour reprendre quelques forces, avec des marmottes joueuses qui nous épient depuis leurs rochers et se laissent parfois approcher à moins de 3-4mètres.
Puis reprise de la montée régulière pour atteindre une « cuvette » avec deux petits lacs de montagne où deux jeunes courageux randonneurs allemands font trempette (brrr, ça n'a pas l'air très chaud). Au sommet d'une montée un peu plus raide, nous croisons un monsieur, qui fait son « jogging » accompagné de son chien. Bon, c'est juste pour rire, car il a laissé son sac à dos un peu plus loin, au reste du groupe qui l'accompagne et fait quelques foulées plus rapides pour le fun, pendant que les autres se reposent de la terrible montée qu'ils viennent de faire. Ils nous demandent si nous nous rendons à la cabane de Chanrion, car eux en reviennent, n'ayant pas réservé à l'avance, il ne reste plus de place pour la nuit, donc ils redescendent. Heureusement, mon beau-père, en connaisseur, avait déjà réservé plusieurs semaines à l'avance. Ils nous souhaitent bien du courage pour les 200m de descente qui nous attendent, qu'eux viennent de faire en montée et s'inquiètent un peu pour les deux filles. Mon beau-père part en éclaireur, voir s'il y a lieu de s'encorder, mais il revient rapidement en disant que la descente est assurée par des chaînes et que ce ne sera pas nécessaire. Effectivement, la descentes est très escarpée et étroite, mais nous pouvons nous assurer aux chaînes qui longent la paroi. Puis le parcours se fait à nouveau plus plat, avec avec la traversée d'un torrent impressionnant.
Des nuages s'amoncellent sur les sommets environnants, mais nous n'aurons heureusement que quelques gouttes de pluie avant que le ciel se découvre à nouveau pour notre arrivée à la cabane de Chanrion à 2482 m d'altitude.
Après s'être vaguement rafraîchis (c'est le cas de la dire), à l'eau de la fontaine, un repas vite expédié, tant la cabane est pleine et le vacarme assourdissant dans la salle à manger bondée, nous sortons admirer le coucher du soleil sur les montagnes environnantes, apercevons quelques bouquetins dans une pente qui surplombe les lieux et faute de distractions (ben non, mes filles, ici il n'y a pas de disco, ni de ciné!!!), direction le dortoir où plusieurs randonneurs dorment déjà, histoire de pouvoir partir tôt le lendemain. Quelle nuit... entre les effluves diverses dont je vous passe les détails, les ronflements sur différentes tonalités, ma fille qui se lève pour aller au toilettes deux étages plus bas et se prend les pieds dans son sac à dos en voulant quitter sa couchette, les bruits divers de nos compagnons de chambre (12 personnes en tout) et le remue-ménage de ceux qui se lèvent à 4 heures, puis d'autres à 5 heures et les derniers vers 6 heures pour partir, on finit par s'endormir profondément jusqu'à 6h45... Hé oui, car le petit déj n'est plus servi après 7 heures! Tout compte fait, heureusement que la 2ème cabane prévue était complète!!! « Pourtant que la montagne est belle, comment peut-on s'imaginer... »
Le retour jusqu'au barrage se fera sur l'autre versant qui surplombe le lac. La nature est magnifique, sous le soleil, avec une quantité de fleurs impressionnante et toujours autant de marmottes qui nous accompagnent de leurs cris stridents, pratiquement jusqu'au bout de notre excursion.
Bilan de cette excursion, env.18 km (4h00 le premier jour, 3h15 le deuxième jour), 600 m de dénivelé, aucune cloque, 56 photos (que je n'arrive pas à mettre toute seule sur le blog... au secours Ginette ou flodm), env. 2h. de sommeil en tout, une bonne vingtaine de marmottes rencontrées, 4 bouquetins, beaucoup de randonneurs sympas, souvent surpris que deux ados s'intéressent encore à la marche en montagne (sans râler une seule fois... si, si, j'vous jure), promis on remettra ça!

Isach: «la tortue des montagnes».

2008-07-22 11:35:17 : UNE TORTUE AU NID D'AIGLE - 23 photos - 19 réactions

Ben oui des Tortues y en a partout.

Tortue FLODM, c'est une tortue sonneuse de cloche et donc qui se déplace pour sonner au bord des parcours empruntés par ses amie(es) coureurs et coureuses.
Pour celà il faut bcp de motivation et souvent parcourir bcp de km ... en voiture mais aussi à pied .. ça c'est le premier point.
Deuxième point, il faut etre placé à un endroit stratégique et surtout avant que les coureurs n'arrivent et donc il faut partir TRES TOT et SE HATER !!!! et pour un tortue .... !!!!

Ce dimanche 20 juillet, l'objet du déplacement fut "la montée du Nid d'Aigle"? Départ au Fayet (580 m) et arrivée "Nid d'Aigle, 2100 m plus haut)

Le matin temps assez idéal pas top chaud, qq nuages et une température de 14° au départ. En montant le soleil vient nous rendre visite et je me prend vite une bonne suée car ... ça grimpe bien !!!! Nous montons dons tranquillement en admirant ce paysage dont on ne se lasse pas d'une année sur l'autre... après une bonne grimpée en première partie, arrivée à un alpage (l'Are) coucou les vaches !!!meuh et continuons notre chemin. Nouvelle grimptée mais moins raide, surplombant le pied du glacier de Bionnassay, tout gris de poussière, de cailloux etc.

Le chemin est bordé de magnifiques fleurs de toutes les couleurs (les rhodos son presque fannés), et arrivons dans une zone d'ombre brrr.... commence a faire frais .. les secouristes sont là ainsi qu'un poete de ravitaillement (ça sera le dernier avant l'arrivée)
A ce moment là du parcours, nous sommes au 18ème km ... déjà ... ouis mais attention c'est du raide-raide ...(pour nous ça sera du 20 mn au kil !!! oui .. ça calme !!!!)

Tout d'abord nous commençons la partie d'escalade, un cable est fixé au rocher, il faut se cramponner, puis escalader. Nous empruntons des escaliers, qq marches posées ça et la puis un escalier métallique suspendu dans le vide.. ouf c'est dur car les marches sont hautes, faut lever les genous !!! ouie !!!! etc etc ... en haut de l'escalier à nouveau des secouristes ... puis au 19 eme kil nous plantons le "camp". Cette fois plus de soleil, des rafales de vent, le glacier de Bionnassay est à coté de nous, toujours aussi majestuex et hooo ! qui nous tient compagnies ..??? un maman bouquetin et ses deux petits ... trop beau ... ils resteront là tout durant toute la course.

A y est le premier coureur arrive ... EN COURANT ... ben oui c'est comme ça, on est pas tous égaux .... C'est Jean-Christophe Dupont, le recordman de l'épreuve en 1 h 49 !!!!!(record pas battu cette année, d'ailleurs°; Un écart entre le 1er et le second ... pui le 3eme etc 13 ème ... ouais c'est Nicolas ... un copain de mon club ... TRop fort !!!!
normal il est de mon village !!!! (Non j'suis pas chauvin , j'suis fière !!!)
Vite la cloche, les photos ... Allez Nicolas etc etc et les coureurs arrivent de plus en plus groupés et en file indienne ... c'est super à voir ce défilé !!
Par contre ce que je dois rajouter, c'est que pendant ce remps, nous sommes en train de devenir des statues de glaces et avons dû enfiler gants, 2 couches de polaires, coupe vent, pantalons longs etc etc ... qu'est ce qu'il ne faut pas endurer quand mm ... mais heureusement que nous étions là car les années antérieurs le public était compact mais cette années nous étions quelques courageux.

Nos camarades sont tous passés, et en forme ...
Nous les rejoignons au sommet, enfin certains car il est prévu pour tous les coureurs, la descente en train à crémaillère... au fur et à mesure de leur arrivée ...
Nous ne resterons pas comme d'habitude pour le pique nique ça se fera un peu plus bas en redescendant.

A nouveau un petit troupeau de Bouquetin, nous leur offrons à manger ... puis nous retrouvons la chaleur et nous payons bonne partie de rigolade en descendant... petite bière à l'arrivée en attendant les résultats ... on nous offre un spectacle de danse ... mais je dois repartir ... (un peu plus de tris heures de route)

Au revoir tout le monde.
Prochaine aventure dans 2 semaines, La Gelinotte (dans mon Village à Abondance)

G

2008-07-14 17:09:42 : ROUEN sur mer - 13 photos - 8 réactions

De retour à Rouen après 15 jours de vacances pluvieuses, je profite du soleil Normand pour visiter l’Armada, hier soir en badaud et ce matin en jogging, juste avant la cohue du grand départ.

15 km au milieu de navires de rêve ... avec en prime la montée du nouveau pont Flaubert, porte ouverte vers le large.

Je vous offre ces quelques photos …


Alain

2008-07-11 10:22:22 : Le relai d'une tortue Australienne ou 'Coolrunning Pink' - 3 photos - 11 réactions

Dur de se lever a 5.45am quand il fait tout noir, mais bon une fois sortie du lit et habillee ca va! Un petit dej de cereales et banane, un peu d'eau, sac pret et me voila partie. Une fois dehors le froid m'a assailli.....j'ai appris plus tard qu'il ne faisait que 0.7degres!!!!

Je suis arrivee au club, d'ou le depart avait lieu, sans probleme et reussi a me garer tout pret. Il y avait pas mal de monde, la majorite etant les marathoniens. Apres un petit moment j'ai retrouve un membre de mon equipe ainsi qu'un membre de l'equipe des garcons et nous avons attendu ensemble que les autres nous rejoignent.

A 7h30 nous avons assistes au depart du marathon. Et puis il etait temps pour moi de me preparer (prendre mon gel, derniere visite aux toilettes, remettre mon sac a une de l'equipe....) et bien vite c'etait mon tour de prendre le depart sous les encouragements de l'equipe. Mon but etait d'essayer de faire ces 14.3km en restant a une FC moy de 165, juste pour voir. J'ai trouve dur le 1er km car avec l'air froid j'avais du mal a respirer mais bientot j'ai trouve une bonne cadence et tout allait bien. Je dois dire que les premiers 6km ont file tres vite et comme le soleil avait enfin sorti son nez j'ai du enlever mon top a manches longues car j'avais trop chaud. Le parcours etait tres plaisant, le long de la riviere, et oui, j'ai encore vu des dauphins, ainsi que des cygnes noirs et des pelicans!

J'ai passe au 10km en 56', un peu plus lent que je n'aurais voulu, mais les sensations etaient toujours bonnes et la FC restait aux alentours de 165. J'ai trouve long les 4.3km qui me restaient et c'est avec joie que j'ai vu le point de transition! J'ai fini en 1h20 avec FC moy 165/max 172, assez contente de mon effort!

Le reste du temps nous avons fait la navette pour deposer et recuperer les autres membres de l'equipe aux points de transition et encourager les autres coureurs. Nous etions toutes a l'arrivee pour voir la derniere finir! Notre chrono total sera sans doute aux environs de 4h, pas mal du tout considere que dans l'equipe, une n'a commence a courir qu'au debut de l'annee et qu'une autre venait d'avoir un bebe 7 semaines au paravant!!!!. Nous avons pris plein de photos et nous nous sommes bien amusees, vraiment une matinee tres sympa.

Merci a tous pour vos encouragements, maintenant recup et preparation pour le prochain semi fin Aout!

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