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2007-02-05 15:34:54 : Vincennes, une bien belle journée pour les tortues (Partie 1)

Les tortues étaient à la fête ce dimanche 04 février. 6 Engagés sur les deux courses, Brubru et Parisi sur le 5 000 m, Audrey, Chmat, Krylin et Rodie sur le 10 000 m.

Une mention spéciale à Audrey et à Brubru pour leur première course officielle

Nous vous présentons leur version de cette matinée de février, si clémente au niveau météo et tellement chargée d’émotions pour tous.

Honneur au nouveau venu, c’est Brubru qui commence la série

ma 1ère course :
Je ne sais pas si nous étions, comme l'a annoncé le speaker, environ 360 participants (50% hommes, 50% femmes), mais je me place en queue de peloton à quelques minutes du coup de feu.
un dernier coucou à Audrey, levée aux aurores pour nous supporter et un mot d'encouragement à Parisi, et nous voilà lancés.
A l'avant, je ne sais pas, mais ici ça ne part pas trop vite, et c'est tant mieux !
Je suis dans un bon rythme et double de 'nombreux concurrents" pendant les premiers hectomètres.
Je reste + ou - à la portée de plusieurs coureurs pendant 2 ou 3 kms.
Le parcours est super sympa, au milieu des bois, au calme ;
le peloton s'étire de + en + devant moi et la flamme rouge s'annonce, je cherche à accélérer : dur, dur !
J'attends finalement les 500 derniers mètres pour tout donner et reprendre une bonne vingtaine de concurrents au sprint : 29'00, soit 192è sur 311 à l'arrivée.
Derrière les barrières, Audrey est toujours là, Rodie également (et ça fait vraiment plaisir de voir des visages connus à ce moment là ...) et Parisi qui me suivait de près mérite alors toutes mes félicitations !
Décrochage de la puce, remise de la médaille (celle-là, elle sera pour mon fiston), je suis sur un nuage.
je peux alors me concentrer sur mon role de supporter des tortues et des autres membres du forum qui courent le 10 km !
En un mot, je dirai : "Génial" tant au niveau de l'organisation, de l'ambiance que de ma course et de mon temps.
Quand est-ce qu'on recommence ?
Brubru

Voici le CR de Krylin

Ce matin, j’ai pas trop la forme
La nuit a été un peu courte, normal je ne me suis pas couché à l’heure voulu…. J’ai passé une très bonne soirée chez des amis mais résultat, j’me suis retrouvé au lit à 1h00 pour un réveil à 7h00….

Depuis samedi je sens comme un hématome au pied gauche et me dis que çà risque pas de donner grand-chose sur ce 10km….

J’arrive à me rendre au départ de la course avec, selon moi, pas mal d’avance (1h) et c’est déjà la course à la place… j’arrive à trouver une place de parking après avoir tourné pendant 1?2 heure… de quoi bien stresser.

Je me rends sur la ligne de départ au pas de course. Bon, c’est une expression hein…. Fô pas le prendre au pied de la lettre, mais fô dire que j’étais déjà un peu sous tension… ma femme me suit tant bien que mal en essayant de me calmer.

Déjà 10h25, il ne me reste pas grand-chose pour l’échauffement. J’avais décidé de courir en short et tee-shirt. On a eu droit à un magnifique soleil et un dimanche matin très éclairé… mais seulement 7° au thermomètre, donc ce sera collant et sweet sans oublier les gants….

Ce petit contretemps de parking était finalement un mal pour un bien, j’ai toujours les effets de la dernière séance dans les jambes… qu’importe, je me dis alors qu’on va prendre le temps de s’étirer consciencieusement… bien mal m’en a pris… je me vois déjà comprimé sur la ligne de départ…

Bon, plus que 5mn. Autour de moi, chacun discute de ses objectifs, d’autre sont pris de panique à la lecture du cardio (140 en étant sur place à attendre… que de stress). Tiens je jette un coup d’œil au mien : 89… bon çà va ! L’espace d’un instant, je me mets à penser que je n’aurai pas dû venir, que ma préparation n’est pas la bonne et que je risque d’être sacrement déçu par ma course, mon temps… ce qui ne sera vraiment pas le bienvenu pour le Semi de Paris. Néanmoins, ce 10km doit avant tout me permettre de pouvoir me situer par rapport au semi. Mon record d’il y a 4 mois est de 50’35… j’ai quand même un peu progressé depuis le mois de décembre et compte bien faire moins de 48’ avec l’objectif secret de faire 45’ d’ici à la fin de l’année. Je lève la tête au ciel, respire un bon coup et décide de ne pas me créer de soucis supplémentaires, on va prendre part à cette course, se faire plaisir et profiter de ce beau dimanche.

Quelques pas de recul, les élites viennent semble t-ils de prendre place sur la ligne de départ… quelques applaudissements pour les partants handisport et on lâche les chevaux…

Dès les première foulées, je me dis que çà ne va pas… j’ai dû mal à trouver le souffle mais parvient tant bien que mal à bien négocier le premier virage… à gauche en guise d’entonnoir… et le slalom peut commencer… en essayant de me faufiler, je prends bien garde de ne pas donner trop d’à-coup… bon je prends l’option trottoir et tout de suite çà va mieux…

Petit virage à gauche, et nous rejoignons les concurrents qui étaient partis par le second sas…
Passage au premier kilo : 4’18
J’ai a ce moment une curieuse sensation, et çà va durer une bonne partie de la course, j’ai l’impression de traîner tellement je vois défiler du monde… et pourtant en zieutant mon cardio je suis pile dans l’allure que je m’étais promis de tenir : 13km/h (entre 4’30 et 4’35)…. même si là, je suis plus proche des 14km/h que des 13km/h

Une petite voix m’indique que je suis parti un peu trop vite et que je me suis laissé griser par les concurrents d’un niveau sensiblement supérieur au mien. Et çà dépasse toujours, je décide de rester tout de même à ce rythme en essayant de prendre la foulée d’un tel ou d’une telle… en vain… je passe le 5°km en 22’06 (alors que mon record sur 5000M, bien que datant de 4 mois, est de 22’02). Trop rapide, je t’ai dit, trop rapide… un coup d’œil au cardio : 184. bon pas de quoi s’affoler, c’est normal…. Je décide de tenir bon, ne pas baisser de régime et ne pas accélérer… bon cette seconde option de toute façon n’était pas faisable…

La première boucle se termine, juste le temps d’attraper un gobelet d’eau, trois gorgées absorbées plus tard, je me relance, et là je passe le 6°km avec cette ligne droite interminable… j’essaye de voir au loin, l’endroit où l’on prendra à droite… je ne vois aucune traînée humaine prendre à droite… non, c’est toujours une ligne droite…. Bon, ben je vais regarder mes chaussures en attendant que le temps passe…

Là, les choses commencent sérieusement à se gâter… j’ai le souffle court, le second souffle aux abonnés absents et un cardio qui est au delà de 190. Il est temps de ralentir ou ce 10km, je ne vais pas le finir… je prends donc un tempo de récupération et tombe à une allure de 4’40 qui a très vite fait de vouloir se transformer en 5’00 voir 5’10…. Helà… j’ai dis tempo récup et pas ballade… je m’efforce donc de maintenir une allure convenable en me disant que je pourrai tout lâcher progressivement sur les 2 derniers kilomètres…

Passage au 8°km : 36’42
Là, je tiens le bon bout en me disant qu’au pire, je peux faire les deux dernières bornes en 10mn… l’objectif sera atteint tout de même… avec la semaine que j’ai eu, faire moins de 47’ sera déjà une très bonne chose. J’allonge donc la foulée et prends celle d’une concurrente au passage. Je tente d’innover avec un troisième souffle, je me fixe de nouveaux objectifs tous les 100 mètres, « tu tiens jusqu’au poteaux »… « la même chose, jusqu’au virage »
« t’as passé la flamme rouge, moins d’1km à faire… et puis c’est rien 1km hein… »

En sortant du bois, je vois le panneau « Vincennes », j’esquisse un sourire et donne un coup d’accélérateur, j’aperçois l’arrivée sur la droite et accélère progressivement… je suis toujours la dame devant moi qui m’emmène dans un fauteuil… dernière ligne droite montante et je regarde le chrono officiel : [45 :0*] la minute s’égrène….

Arrgh, dernier coup de rein, je me dis que les 45’ sont pour aujourd’hui… pas pour demain, ni en fin d’année, c’est maintenant qu’il faut tout donner « allez mon gars que je me dis, t’as encore la nana devant toi » bon je sais, je sais… mais on s’encourage comme on peut…

Pu*** elle est longue cette ligne droite, en plus çà monte c’est insupportable… j’entend ma femme qui sur la gauche crie à s’en arracher les cordes vocales…

A dix mètres, j’accélère une dernière fois, ou lutte une dernière fois pour ne pas décélérer… et je passe sous la bannière bleue Asics en 46’ kekshose… j’arrête mon chrono et y jette un coup d’œil, la peur au ventre, ah non çà c’est la fatigue…. 45’39 !!!!! Objectif atteint et à confirmer par le temps réel de la puce !

Je marche et récupère le sourire aux lèvres… çà se bouscule pour faire enlever la puce, pô grâve : 45’39 !

Yen a certains, au ravitaillement, qui se sont cru au bistrot à tenir le zinc et à pas vouloir y bouger : faut se battre pour avoir un gobelet d’eau… un gobelet j’ai dis hein, pas une bouteille…. Pô grâve : 45 ’39 !

Je finis par m’étirer en me disant que oui, ce dimanche 4 février est vraiment un beau dimanche…

Prochaine course : le dimanche 11 mars pour le Semi Marathon de Paris !

La suite (Chmat, Rodie et Audrey) très bientôt

Rodie

Les réactions

Par kenlag, le 2007-02-05 15:55:05
Bravo et merci de nous faire partager vos émotions, c'est génial :)

Par mielou, le 2007-02-05 16:59:32
le retour en force des tortues
ça rigole plus
vu les temps
il y a un paquet de tortues en fait maintenant !

Par hélène, le 2007-02-05 18:48:08
Une belle course pour tous les deux! Et l'envie de recommencer, c'est ca qui est important!

Par Chmat, le 2007-02-05 20:14:13
Totalement d'accord avec Brubru, le parcours est magnifique.
@Krylin
Grosse perf que tu fais là. Pour quelqu'un qui vient de reprendre c'est génial.

Par Rodie, le 2007-02-05 20:16:28
D'accord avec Chmat, krylin, grosse impression.
Quand à toi, brubru, à la prochaine course, tu montes sur 10 000 m. Vu ton état de fraicheur à l'arrivée, cela devrait le faire

Par alainP, le 2007-02-05 21:31:02
Brubru, que tu plaisir à lire ton CR. C'est sympa de doubler sur la fin, non ? C'est signe d'une bonne gestion de course.

Krylin, 45'39 pour quelqu'un qui n'a pas trop la forme, avec un hématome au pied et pleins d'autres bobos, qui veut faire moins de 48 et vise moins de 45 d'ici la fin de l'année ... Une vraie réussite. Il va falloir te bouger mon garçon, et rattraper Rodie, non mais !

Encore bravo à vous deux

Par Cestpasmoi, le 2007-02-06 08:24:29
Bravo tous les deux, les Tortues sont pleines d'avenir grâce à vous!

Par brubru, le 2007-02-06 09:22:53
merci, merci, arrêtez ! n'en jetez plus !
vous allez me faire rougir
:-)

Par Krylin, le 2007-02-06 20:56:58
Merci à vous
Honnêtement, j'ai passé le dimanche après midi sur un nuage, je n'y revenais pas moi même... Avec une préparation spécifique pour le 10km, je peux maintenant oser viser 43 minutes et venir chatouiller Rodie... Comme dirait l'autre, si on m'avait dit çà il y a 6 mois...

@Brubru
Super pour ta première course, le plaisir était là. La prochaine fois tu nous boucles un 10 !

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2007-01-07 21:14:33 : 25 bosses: Les liévres et la tortue........ - 0 photo - 18 réactions

...... ben oui c'est ce que je me suis dis ce matin en regardant une derniére fois la liste des participants à la sortie des 25 bosses. De toute façon hors de question de renoncer, départ à 7h30 de la maison.
8h30, j'arrive à milly la forêt, personne, forcément j'ai une heure d'avance-))) enfin quand je dis personne, j'ai remarqué un gars dans une bagnole. Je décide de boire un thé pour faire passer le temps, puis fais le tour des agence immobiliére pour voir..... j'ai vu!!!
Je me décide à aller voir le gars de la voiture, j'ai raison, c'est kenlag ( qui était donc encore plus en avance que moi!!), on papote en attendant le reste de la troupe, qui ne tarde plus trop à arriver. Un petit café au troqué et nous voila en route pour le point de départ.
Je me prépare, met le sac sur le dos (1,5 litre) et rejoint les autres pour la photo de groupe avant le départ. La pépite, à oublié de recharger son appareil, cool, on commence sur de bonnes bases-)).
C'est partie, longue ligne droite pour commencer sur un sol super tendre et agréable, pour se chauffer c'est cool, sauf qu'au bout de 300m Serge prend à gauche.... premiére côte!!!
En haut je regarde le cardio, 190, là je me dis que ça va être dure.... et j'aurai raison.
Dans la descente je récupére vite, comme c'est trés technique, ça bouchonne par endroit et je peux souffler. Mais déjà ça remonte et ça redescend, et ça remonte et ....... on se perd, et ça redescend.... bref le nez au sol pour pas me blesser, j'avoue ne pas trop profiter du paysage. Par contre je suis content je tiens le rythme, je me permet quelques accélérations dans les ....... descentes biensur. les quelques haltes nous permettent de profiter des vues magnifiques de cet endroit.
A une intersection, on file à gauche, et nous voilà partie pour la version longue, ça c'était pas prévus, mais franchement je suis content de l'avoir fait, dur dur.. les jambes commencent à être raides. par endroit c'est carrément de l'escalade, j'adore la cap comme ça-)), aux détour d'une super descente, je me tape la bourre avec rx, zouzou, et je sais plus qui encore.... on ira trop bas.... dommage faut remonter. cette descente faite à bloc, je vais la regretter, on arrive à 3h00 de course et là j'avoue courir (marcher aussi d'ailleur) au moral. j'ai une grosse fringale, je taxe des barres de céréales (je sais plus à qui d'ailleur, j'ai un trou, mais merci quand même) pour me refaire une santé, et je finis mes 1l5 de flotte, je finirai moins lourd comme ça-)), on approche de la fin, super technique, et difficile avec les jambes qui tremble.
on arrive à un croisement je commence à partir à gauche avec caro, pour rejoindre les voitures, et là, serge qui avait attendu les retardataires (pas tous d'ailleur-))), trace tout droit et nous dit que la côte en face c'est la derniére, j'en tombe sur les genoux!!! on repars donc avec caro, mais au bout de 100m serge fait demi tour, le farceur-))). retour à la voiture ouf, j'en peux plus, j'ai jamais courru autant de ma vie en 1 seule fois.
je suis trés content de moi, j'ai beaucoup souffert sur la fin, mais j'ai tenus bon.
j'ai recontré des gens super, revu d'autres avec un trés grand plaisir, et partagé une super expérience. j'invite un max de forumer à nous rejoindre la prochaine fois.
merci à toi, nôtre guide d'un jour, je te pardonne tes petites erreurs de parcours tellement j'ai pris mon pied.
là je ne pipote pas.....

jepipote

hervé

2006-12-28 20:56:31 : côte sauvage.... - 19 photos - 13 réactions

Je profite des vacances en bretagne pour rechausser les running. Mais quitte à sortir par ce temps de chien, autant le faire dans un endroit.... comment dire.... regardez c'est tellement mieux...
jepipote
hervé

2006-12-20 20:28:19 : caramels mous à la fleur de sel ... - 0 photo - 4 réactions

voici une recette piquée sur internet que j'ai réalisé au printemps dernier, en revenant de Guérande. Attention, être bien vigilant sur la couleur du sucre, et ensuite, tester régulièrement pour ne pas trop cuire les futurs caramels.

Un régal.

Et quitte à prendre des calories, autant qu'elles soient bonnes. Pour préparer Noël et faire des cadeaux, c'est sensas.

NB : le sirop de glucose s'achète en 1 Kg dans les boutiques spécialisées en matériels pour patisserie.

Caramels mous à la fleur de sel:

250g de beurre (non salé)
150ml de crème fleurette entière
20g de fleur de sel
75g de sirop de glucose
500g de sucre semoule

Cuire à couvert le sucre semoule et le sirop de glucose à une température de 145°C(feu doux/moyen).
Porter la crème,le beurre et la fleur de sel à ébullition.
Lorsque le sucre prend une belle couleur brun-doré(pas trop sombre,il devient amer), y verser le mélange beurre-crème-sel, tout en remuant (attention, ça peut bouillir). Laisser cuire à feu très doux en faisant un prélèvement avec une petite cuillère de temps en temps (plonger la cuillère dans l'eau glacée pour tester la consistance du caramel quand il est froid). Bien surveiller!!
Lorsque la consistance souhaitée est atteinte,verser immédiatement le caramel dans un moule carré recouvert de papier sulfurisé (très important,sinon impossible à démouler!). Laisser refroidir et découper des carrés.

Certains utilisent du miel aulieu de glucose. C'est plus difficile d'obtenir la consistance.

Pour la deuxième partie de la cuisson, j'utilise maintenant une saucière SEB achetée trois sous en foire à tout.

Bon appétit ...

AlainP

2006-12-06 22:43:44 : La Saintélyon du turtle Coli, d'un autre point de vue - 0 photo - 16 réactions

Bonjour Coli et Bonjour à tous !

Voici ma version des "faits" :
Dés 7 h30, j'étais au dernier ravito, à Beaunant, et j' attendais ChristianB du forum que je fus contente de saluer et d'encourager un peu, avant la dernière partie du parcours, la plus éprouvante sans doute, après une nuit sans sommeil et déjà 56 kms en terrain d' aventure...
J' ai su que Fabicheri était là aussi, et qu' Enzo était passé...quelques heures avant.Dommage de ne pas les avoir vus et boostés pour la suite. J' attendais donc de pied ferme l' ami Coli, que j' avais eu au tel, vers 7h50 et qui me disait que tout allait bien d 'une voix étonnamment éveillée et le moral au top. Il m' avait dit : "c'est cool !".
Pour passer le temps, je faisais la circulation sur la petite route que traversaient les coureurs avant le ravito et leur indiquais le chemin...le calvaire se lisait déjà sur le visage de certains, qui, boueux jusqu' aux genoux, boitaient ou grimaçaient perclus de crampes et me demandaient: "mais il est où ce ravito ? on aura des massages ici ? ben , non, désolée...
Plus les heures passaient, plus l' état des coureurs était précaire. J'arrachais un sourire à certains, les félicitais et les encourageais comme je pouvais. Un coureur, heureux de voir quelqu' un qui l' accueillait ainsi, m'a serrée dans ses bras et taper une grosse bise! quelques uns avaient la pêche, néanmoins.
J' ai remarqué que ceux qui couraient avec des potes ou des compagnons de galère, avaient bien meilleur moral et meilleure forme apparente...à bon entendeur !

Il est 9h30 environ, un peu inquiète, je tente d' aller à la rencontre de Coli. Les coureurs sont clairsemés, maintenant et s'il avait un souci en chemin...
Ah, le voilà, à deux pas de moi, alors que j' allais lui téléphoner. Super, on se reconnait sans problème...contents de se voir, bien sûr. Et, direction le ravito, à 200m de là où il se ravitaille un peu et me remet son sac.Il me raconte un peu son périple et on se donne rendez-vous quelques kms
avant la ligne d' arrivée. Je l' ai trouvé en assez bonne forme, ayant une volonté de finir infaillible.Courageux, motivé malgré des moments difficiles; il attaqua la
grimpée de Ste Foy vaillamment.
Après quelques péripéties personnelles, j' arrive à Gerland, vers 10h30 et, comme prévu, runnings aux pieds, je vais, je vole même, à sa rencontre. Dans ma lancée, je loupe la montée sur le pont et fais 1 km de rab, zut de zut, faut pas que je le loupe (car je n' ai plus de portable!).
Chemin faisant, je croise des coureurs, seuls dans une zone ingrate, droite, un peu ventée , sur la presqu'île entre Rhône et Saône. Pendant 4 kms, je vois beaucoup de douleurs sur les visages, dans les jambes...je leur dis "bravo, vous avez fait le plus gros; bientôt c' est l' arrivée, on vous attend !"
J' ai, pour réponses quelques mercis, quelques signes de tête, quelques "j'en peux plus" qui me tirent les larmes des yeux. Je revois les mêmes coureurs qu' à Beaunant, mais bien plus éprouvés. Je croise deux couples qui marchent, mains dans la main, se soutenant mutuellement.Il est 11h15 et, à présent, il n' y a plus que des marcheurs...qui cherchent dans le lointain, l' arche de l' arrivée.

Ah, j' aperçois Coli, sur le quai, face à moi. On se fait un signe avant de se rejoindre. Je sens que la fatigue a gagné du terrain...mais il me surprend par son moral à toute épreuve, il a mal aux jambes et on alterne marche et course. Le soleil brille sur Lyon, tout ira bien. On a bien papoté sur ces derniers kms...il oubliait de courir, par moment: "Allez Say, on trottine encore un peu ?" que je lui disais... il souffrait de ses genoux, mais avançait, courageux sans gémir une seule fois.
"Eh bien, tu vois, ça y est, on arrive! Il y avait là, quelques lyonnais admiratifs qui le félicitaient sur les derniers mètres.Mais que vois-je ? l'arche d' arrivée s' est effondrée ou bien, ils la démontent ?"...Une équipe est entrain de la soutenir pour que Coli puisse passer dessous...l' accueil est mitigé, pas cool !
Mais, l' objectif est atteint, la ligne d' arrivée a été franchie avec le sourire, aprés quelques 11h45 d ' aventure.
Bravo Coli, tu l'as fait, c' est un truc de fou qui va te laisser de beaux souvenirs, de belles images. Pendant les jours à venir, tu vas vivre et revivre tous ces moments intenses et magiques.
Je suis heureuse d' avoir participé, à ma manière, à ta course. Je t' ai beaucoup apprécié, à tout point de vue et j' espère t' avoir apporté un peu de soutien et réconfort.
Bonne récup à toi et à bientôt pour de nouvelles aventures...

MarieDeLyon

2006-12-04 15:55:00 : Un turtle à la Saintélyon - première partie - 3 photos - 33 réactions

"Mais qu'est ce qui a bien pu passer dans ma petite calleboche?" Je suis assis là par terre au milieu d'un hall grisâtre, noyé au milieu de milliers de coureurs venus en découdre sur une course reliant Saint Etienne à Lyon de nuit. La boule d'angoisse réapparait. La dernière fois qu'elle est venue me saluer, c'était lors de la première épreuve du baccalauréat. Elle m'avait porté chance mais fait visiter la moitié des toilettes du Lycée. Autres temps, autres terreurs. Là, j'ai choisi et même payé pour user mes petits pieds sur des chemins tortueux et des routes peu fréquentées.


Trois mois avant

Sur un forum un certain Neo s'interroge sur son inscription à une épreuve qui lui fait un peu peur. Là je suis carrément intrigué car il a accroché une épreuve de 6 jours à Antibes à son palmarès, embrayant sur les 12h de Bures le week end suivant et le tout sans se plaindre le moindre du monde. Si même un phénomène de résistance et d'endurance craint cette course... pourquoi pas moi? J'ai bien au moins une case en moins, celle du doute. Mais j'ai dû réfléchir à voix trop haute, ou a clavier trop proche de mes mains, pourtant je ne suis pas Italien, mais hop, voilà que le message est parti! Trop tard pour revenir en arrière. J'ai écrit que j'étais des leurs... Là ça se complique sérieusement. Je n'ai jamais couru plus de 10Km en compétition, et encore, dans des temps de grand débutant. Autres handicaps : j'embarque une belle surcharge pondérale (certains appellent ça du lest mais le lest se lâche au décollage lui!) et il n'y a quand même pas beaucoup de dénivelé en région parisienne où je cours.

Heureusement, la fée internet veille. Et je me réveille sur le site Kikourou où un post se créé pour l'occasion, distribuant moultes informations de logistiques et tactiques. Je bâti un plan d'entrainement à partir de ceux du site de Bruno Heubi. Ils sont prévus pour des 100Km, donc cela devrait suffire pour mes 68 à moi. De longues sorties en endurance, quelques unes en allures seuil et marathon. Et puis, il y a aussi ce groupe de coureurs qui habitent dans ma ville et avec qui je passe mes dimanche matin à essayer de ne pas trop me faire distancer. Ils sont en footing et moi le plus souvent au seuil mais ils me permettent de tenir des allures sur des durées que j'aurais du mal à assurer seul. J'ai même l'impression de progresser en vitesse.

Je ne sais pas pour vous, mais j'aime bien l'aventure, quand je connais la fin! Toujours armé de mon moteur de recherche préféré (et parfois de la carte bancaire qui va bien), j'ai sorti le kit de l'utra trailer (coureur hors route au delà du marathon) : tannage des pieds au citron (vu sur le site du Marathon des Sables), équipement allégé et chaud chassures à crampons hyper accrocheurs, diététique d'avant course (hyper glucidique) et de course (barres de céréales, spiruline, cocktails énergétiques pour étancher sa soif). Sauf, que... J'avais tout prévu pour une température de -4°C à 4°C et la météo annonce 10°C cette fameuse nuit. Du coup, revue complète du paquetage 8 fois dans l'après midi avant le départ! Impossible de choisir entre les chaussures de route que j'aime bien, les trails qui me collent des ampoules, entre un cuissard, un short, un collant, entre la super veste polaire hors de prix et un simple coupe vent, etc, etc... Du coup, j'ai tout pris, entrant les derniers équipements au chausse pied dans ce sac de sport vraiment trop petit.

Le départ

Donc après 380Km et 1600m de dénivelé cumulé, me voici à l'assaut de mon Everest à moi, la Saintélyon. Rendez vous après 22h30 à côté des gradins avec les Kikourou/Ufo (groupes de coureurs du net). Après une bonne inspection des tribunes façon inspecteur Colombo "excusi moué missiou, savé vous oùki cé le zoo?" qui m'a valu l'opprobe de la plupart des personnes que j'ai -gentiment- bousculées, aucune trace d'eux. Tant pis, je m'installe dans un espace de "luxe" (1m² au sol) où aucun coureur n'a eu l'idée de poser ses affaires. Moi qui n'aime pas la foule, je suis servi.

Ca y est, au bout de 30 minutes, j'ai revêtu ma panoplie qui "court toute seule". Prèt à en découdre, allez où est ce départ? Qu'on en finisse, je suis une vraie pile électrique... affublé d'un sac de sport de 20Kg! Je l'avais oublié celui là. L'organisation s'occupe de transporter nos sacs au point d'arrivée. Bon point pour elle. Et dans le car où on dépose un peu en vrac nos chargements, je croise un des joyeux lurons Ufo, un de ceux qui trouvent que la course est trop facile et trop courte et qui s'amuse parfois à la courir dans l'autre sens avant le départ! Second bon point pour l'organisation, elle me permet de retrouver mes amis du net sur le départ. J'ai l'impression de retrouver le fameux Néo, mais je ne suis pas sûr. Enfin quelqu'un me dévisage comme si on se connaissait mais n'a pas l'air sûr non plus. Mon téléphone sonne. C'est un collègue triathlète qui a fait quelques Iron Man avec 4h au marathon à chaque fois. Un autre costaud. Je pars le saluer, on taille le bout de gras, il sert la palluche à un notable du coin. Et quand je lui dis goguenard qu'il connait tout le monde, il rigole en me disant que c'était un de nos boss. Aïe la gaffe!

Le départ des relais est un petit quart d'heure avant le départ des raiders solo. Mais tout le monde se masse déjà dans la rue du départ. Tant mieux, j'en profite pour atteindre ce stand maintenant déserté de boissons, sorte d'Edelweiss intouchable en haut de la montagne de coureurs. Là, personne. Je peux enfin boire, grignotter quelque chose et tranquillement prendre place bien calé au fond du peloton de départ. Par le plus grand des hasards, je retrouve mon triathlète tout sourire, heureux d'être là et hop, on part... façon marathon de Paris, avec 5 minutes pour franchir la ligne de départ! 7500 coureurs au total, ça fait beaucoup. La vidéo du départ est là :
http://www.youtube.com/watch?v=Oil_GpEx5_M


Le direct / la course

Demain le direct il faut que je me repose les doigts de pieds! Et puis pour rendre hommage aux Yerres'Erus, ce sera sur leur blog que j'irai squatter étant toujours en froid avec le forum. En tout cas, merci à (en vrac) : Calou, MarieDeLyon (mention spéciale, vous verrez pourquoi demain), Ulysse, AlainP, Brinouille, David91, JCC, PI, Pascal77, Liline, and Cal of course pour vos encouragements.

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