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2006-07-02 13:47:51 : Pasta casalinga....

Un peu raté ce dimanche matin!
M'est venue tout d'un coup l'envie de faire des raviolis maison, et de vous faire un petit reportage photos (on s'occupe comme on peut quand on ne peut pas courir, lol!)

Résultat des courses : première plaquette de ravioli bonne à jeter (la farine, hélène, la farine!)... et un appareil photo dont les piles rendent l'âme au beau milieu du reportage (bien entendu, les piles de rechange étaient déchargées également)...

Donc, demi-reportage sur un demi-échec, lol!

(mais les suivants étaient bon, miam miam... et pour finir, en dessert, sorbet maison à la fleur de sureau, slurp!)

Hélène

Les réactions

Par totø, le 2006-07-02 13:56:51
y'en a qui s'embête a ce qu'on voit.
Je suppose que les piles étaient HS pour la glace!!!!
Bon appétit Hélène

totø

Par , le 2006-07-02 14:20:05
coucou Helene..
on peu s inviter pour manger ?
ma maman faisait des raviolis fait maison..ouah....que du plaisir..à manger..mais bon, pour fair ca tout seule..bof..
bonne journée

bisous
Sylvie

Par Cestpasmoi, le 2006-07-02 15:53:08
J'en veux bien, moi, du demi-échec ! Ca a l'air délicieux :-)

Par alainP, le 2006-07-02 16:25:37
La recette, la recette !!!!

Par Delphine, le 2006-07-02 18:44:14
Dis donc moi j'appelle pas ça un échec Hélène! Moi je veux bien: la recette des raviolis, l'appareil pour les faire, la recette du sorbet :o)))
Bravo à toi.

Par hélène, le 2006-07-02 21:45:36
Delphine, t'as pas vu la tête de l'échec, lol! De la bouillie... heureusement que j'ai eu droit à plusieurs essais! :D
Recette de la pâte : 100 g farine pour un oeuf, sel. Pour la touche locale j'ai mis un peu de farine de blé noir (sarrasin). Mélanger pour que ca fasse des petites boules, puis pétrir - moi j'ai mis ca dans la machine à pain, pendant que je préparais la sauce. Elle (la pâte) doit avoir une consistance lisse et élastique. Après il s'agit d'utiliser la machine à pâtes, c'est pas compliqué... Et SURTOUT bien fariner la pâte avant de la poser dans la plaque à ravioli, lol!
mais j'ai déjà fait ca sans machine à pâtes et sans plaque à ravioli : au rouleau à patisserie! Un bon truc pour passer ses nerfs, avec la pâte qui veut pas s'étaler!
Pour le sorbet aux fleurs de sureau, c'est trop tard, y'a plus de fleurs dans la campagne, je l'ai faite il ya quelques semaines - recette trouvée sur internet...

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Merveille de la technologie italienne....


il sugo... (beaucoup trop bien sûr, le reste servira pour autre chose)


et c'est juste avant ça qu'il eût fallu mettre plein de farine sur le morceau de pâte :D


un autre instrument de haute technologie : la 'tite cuiller!


On recouvre de pâte... et c'est là que les choses difficiles commencent... heureusement pour moi les piles sont mortes avant la constatation du désastre!


Les 5 billets précédents

2006-06-30 14:50:13 : du fractionné dans l'eau? - 0 photo - 4 réactions

Séance de piscine du vendredi : pour cette fois, ca a été 2500m en 1h11 (amis triathlètes, arrêtez de rire, lol!)

J'ai fait :
200 crawl cool
1000 crawl (26')
100 brasse cool
4x (25 rapide + 25 lent + pause 10 secondes) crawl
200 crawl cool
4x (25 rapide + 25 lent + pause 10 secondes) crawl
100 brasse cool
200 crawl
200 dos
100 crawl

Toujours peu de brasse et pas de battements de jambe à cause de la tendinite.

Mes deux séries de "fractionné"? Dur dur! Mais aussi l'enivrante impression de "fendre l'eau" pendant 25m (enfin presque car les derniers mouvements c'est plutôt "il va arriver ce mur?"). J'arrivais à repartir directement pour 25m tout doux donc je suppose que je n'allais pas trop vite quand même.
Par contre je sens bien qu'avec la vitesse, la "technique" prend vite du plomb dans l'aile : j'avais tendance à ne pas pousser assez mes mains vers l'arrière.

Je me suis aussi amusée à compter le nombre de mes mouvements en crawl sur une longueur (à vitesse normale pour moi) : ca fait 26-27 (je pars bien sûr en poussant sur le mur ce qui économise déjà des gestes, lol!)

J'espère qu'avec tout ca je ne vais pas m'endormir chez la kiné tout à l'heure...

Allez je signe, même si vous avez tous deviné :
Hélène


PS :Alors pour donner une idée de mon niveau, voilà ce que j'ai trouvé sur le site http://www.onlinetri.com/ :



Nb min. de coups de bras / 50 m
moins deniveau
20international
30très bon nageur
40bon nageur
50nageur moyen
60nageur laborieux



Vous remarquerez qu'ils ont écrit "laborieux", pas "pitoyable", lol! :D

2006-06-30 14:11:31 : En deux fois... - 0 photo - 4 réactions

bon et bien ce midi jétais partie pour faire 45 mn tranquillou le long du Doubs

j'en étais à la 36è minute, sur le retour quand tout à coup, gros coup de mou : faim qui tiraille, jambes lourdes, chaud qui tape !

j'ai du m'arreter, marcher 3 mn et repartir pour 5 mn

au final 47 minutes, donc 44 mn de "vrai" course

c pas facile de courir le midi, avant manger !


prochaine sortie lundi, ce WE repos des gambettes !

bonne aprem

Marie

2006-06-29 23:39:49 : vol plané - 0 photo - 10 réactions

Ce soir, sortie vélo. Un bail que je ne l’avais pas utilisé, celui-là.
Direction le centre équestre et, au moment d’aborder la côte, pas moyen de monter. Comme hier en course à pied, pas de jus. Visiblement, il faudra attendre quelques jours pour retrouver la forme.
Demi-tour donc, et direction les quais de seine. Au moins là c’est plat. Raplapla même. Et du billard. Sur plusieurs kilomètres, je double joggeurs et patineurs. 30 km/h, cardio à 130. Demi-tour, et après être revenu à mon point de départ, je poursuis vers les péniches. Cela devient de moins en moins carrossable et, zut de crotte, une voie de chemin de fer. Ca ne loupe pas, la roue avant se coince et … vol plané pour atterrir sur le goudron.
Evidement, je n’avais pas pris le casque.
Bilan : 2 points de suture à l’arcade sourcilière, deux belles éraflures à l’épaule et au bras.
Et une belle peur. Je m’en sort plutôt bien. Rien de cassé.
Cette semaine, ce sera donc une plaie suturée au dos suite à une petite intervention lundi,
Une dent de sagesse arrachée mercredi,
Une gamelle à vélo jeudi ….
C’est décidé, je termine la semaine sous la couette dés fois que …

2006-06-29 09:34:21 : sortie du mercredi - 0 photo - 1 réaction

bon et bien hier ce fut 45 mn tranquillou à l'ombre dans la foret et cétait bien agréable...

voili voila !


Bonne journée

Marie

2006-06-27 09:31:20 : Marie, redresse toi et mieux tu coureras .... - 0 photo - 10 réactions

Non non non ceci n'est pas une blague
hier soir je pars pour une petite séance d'endurance tranquillou.
en fait, en ce moment, comme je reprends, je ne fais que de l'endurance bien pépère a 65-70% pour vraiment repartir en douceur....

et bien figurez vous, que bizarrement, je courrais avec le dos bien droit, en arrière, et pas vouté comme j'ai un peu l'habitude de courir
ca m'est venu spontanément...

ce qui est bizarre mais vachemnet bien c'est qu'en fait cétait très confortable et j'ai eu mal nul part : pas mal au dos, ni aux cuisses, ni aux mollets.

hasard ou coincidence...
donc au fur et a mesure je me concentrais à garder cette posture bien droite et les bras ne bougeaient pas des masses et comme ca, j'ai tenu 58 mn...
jétais super heureuse car je suis rentrée sans mal nul part car souvetn je rentre avec mal au dos, jambes qui tirent, là, jétais fine bien

alors est ce du à cette posture j'en sais rien.

ai je pu tenir cette posture car je fais régulièremnet des pompes et des abdos et que peut etre je me suis musclée le dos, j'en sais rien mais cétait agréable et je vais tacher de recommencer pareil mercredi midi..

voili voila !

bisous tout le monde et bonne journée

Marie

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